很多牙列不齊的情況，不少牙齒不齊的情況都是因為牙列擁擠。當牙量、骨量不協(xié)調，牙量相對大，骨量相對小的時候，牙列擁擠就出現(xiàn)了。

解決牙列擁擠的方式，就是減少牙量或增加骨量，也可能兩者兼有之，而拔牙是減少牙量，獲得矯正空間的常見方式。不過一說到牙齒矯正，最讓小伙伴們害怕的就是拔牙。

其實如果牙齒擁擠程度，屬于輕度或中度，也有不需要拔牙的矯正方式，來看看，有沒有適合你的那一種不拔牙矯正。

01擴弓

擴弓就是用擴弓器把牙弓擴大，讓每一顆牙齒都能有自己的地盤。

擴弓的方式分兩種：后牙擴弓，適合牙弓寬度窄的；前牙擴弓（專業(yè)術語叫唇傾），適合牙弓長度不夠并且嘴不是很突的。

擴弓改善齒頰間隙

有些人的牙齒兩側和臉頰之間，有較大的空隙，笑起來尤其明顯，借助擴弓矯正的方式，可以有效改善，讓笑容更完美。

02片切

片切也叫鄰面去釉，通過將單顆牙齒的牙釉質層磨掉一點，來獲取矯正空間。一般磨去的厚度控制在0.2-0.5 mm，不會對牙齒本身造成損傷。

片切要求牙根已經(jīng)發(fā)育完全，而且這種方式更適合牙冠形態(tài)不好的、本身牙齒擁擠度不大的情況。

片切改善牙齒黑三角

通過片切獲得矯正空間排齊牙齒的同時，可以改善牙冠形態(tài)，讓牙齒看上去更加美觀。比如當牙齦萎縮，牙齒間有黑三角的情況，也可以通過片切的方式矯正收縫，減輕黑三角的存在感。

03推磨牙后移

簡單來說就是將牙齒逐個往口內深處移動，以獲得牙弓間隙，同時矯治牙齒的咬合關系。磨牙后推適用于輕度牙列擁擠和部分中度牙列擁擠的情況，有時還需配合其他牙弓擴展的方法。

以上三種不拔牙矯正的方式可以單獨進行，也可以根據(jù)牙齒的具體情況，互相搭配治療，以達到想要的矯正效果。