2023年8月7日星期一

期號：2023-105-A359期

Title：讀書回：胡思亂想消除指南3

0:01?

晚上好呀！我才發(fā)現(xiàn)b站開通了個大航海直播功能，有人用過嗎？什么時候他能設(shè)置一個關(guān)注你十年以上時間的人才能看的直播。有些小話可以開這種直播說。要是有這種功能就好了，他開個大航海直播誰能用啊，用了不被噴死！他這種所謂的大航海直播和付費直播一個性質(zhì)，對于up篩人沒用。還不如出一個能讓up可以篩人的方法！

而且我覺得與其看牌子不如看看時間的市場。但是這種方法靠錢怎么篩的過來。這肯定是要看時間的啊。Vlog等開學(xué)了之后發(fā)。

我啥也沒干莫名其妙開始漲粉，所以還是晾一晾吧。等大部分人開學(xué)了再發(fā)。就是人們對你的喜愛值到峰值會出事。關(guān)注度到峰值會出事。這個是關(guān)注我的人生安全呢，怎么能不在意。

已經(jīng)開學(xué)了你擱這看直播給他禁言了！

其實你的存在不能影響什么。

所以還是晾一晾在發(fā)吧最近漲粉太多了。

我沒有emo，我是在當(dāng)屁話說的。

我是有點漲粉恐懼癥。

去年漲粉是在擺爛，現(xiàn)在沒理由擺爛了。

對之前那個bgm太emo了現(xiàn)在這個bgm就好很多。

對我剛剛吃飯，剛剛飯吃一半沒吃完，給人打了個業(yè)務(wù)電話，人家還給我掛了。

今天我找了個東西就是倚天屠龍記的解說我想看那個。

最近我的私信已經(jīng)爛了。其實那個自動回復(fù)設(shè)置了好幾個月。但是現(xiàn)在不能用了。

其實之前已經(jīng)有人發(fā)現(xiàn)了，他發(fā)現(xiàn)是被嚇到了還撤回了。

其實本來私信就不能用了。垃圾信息特別多。

00：12?

其實我設(shè)置了很多自動回復(fù)，那條很難觸發(fā)直到最近才被發(fā)現(xiàn)。然后全是這個。

還有一些在試探我自動回復(fù)了。還有人在測試，沒事你們玩吧！反正有什么重要的事我也不在私信回復(fù)。逐漸離譜嘛。

電子蛐蛐我不想當(dāng)，但是你的電子娛樂機器人我是想的。我在多加點東西吧！至于加了什么讓你們自己去發(fā)現(xiàn)。沒事我可以當(dāng)你們的電子機器人。撫州沒有什么旅游的地方，撫州可以吃吃泡粉。

那你要失望了，hanser是個隨時會退休的人。

我跟你們講他們保密做的很好的我們什么都不知道，撫州又不是旅游城市你去那邊干嘛？我不得不說撫州很村啊

只有我在這邊生活的人才會覺得好玩啊。

00:18?

我發(fā)現(xiàn)有些人就喜歡聽我嗓子疲憊的聲音。

展示環(huán)節(jié)《BW回憶錄》

我昨天還看到個vlog叫cos憨色去看小緣喵的線下。

我這次給小緣喵錄的線下整活有意思吧，完美的拖了時間。

小緣喵她那個舞蹈確實很帥，但是她的那個表情包特別搞笑。

因為劉亦菲是我前女友你說我前女友是你老婆你不是有病嗎？

只去了21號啊那你真是趕上好時候了。

你就是那個男駭兔吧。好像就是你！

??？你們再說什么巧克力？我剛剛說了巧克力嗎？

我怎么都不記得？我剛剛不是說了亞克力嗎？

奧我剛剛說的巧克力嗎？我腦子有點混亂。

我剛剛為什么會說到亞克力呢。等等我剛剛在干什么我有點失憶。

嗷我念超級聊天的時候。可能喝醉酒是這樣的嗎。

對我知道我有非常可觀有馬來西亞的毛怪。

看來喜歡男扮女裝的還挺多的。

男廁所全是女裝大佬？這么恐怖嗎？那男孩子去上廁所會不好意思嗎？大活兒暫時不放。我也從來沒有上過bw的廁所嗎？

那個星野愛不會是混元君嗎？

別說了我和熟人去都會，在廁所的門口等她上完我再去。

但如果是女廁所如果也是在那邊連排的。我也不敢去。

00:30?

那要4個廁所女裝大佬廁所男裝大佬廁所女廁所男廁所。

美國不是67性別是可以領(lǐng)補貼的。

小仙女是不要方便的。抽到了無料，恭喜恭喜。

我今天想看倚天屠龍記的視頻，我看有人問是什么書。

我最近想擺擺爛?，F(xiàn)在就看書嗎？想聽書??？

不是前段時間太累了，想開擺呢就是說想讓新粉覺得hanser那無料。

那9點開始讀書10點開始看倚天屠龍記。

本來找了個五個小時的。但是和放原片沒什么區(qū)別，所以挑了個2小時的。

不能說人家是細狗，是個可愛的男孩子。我看骨架和我差不多啊。你多大啊，你不會只有十一二歲吧。感覺就像是十三十四歲的男孩子。彥青那個建模比銀狼大一點。我的空間經(jīng)常會提示未成年人退款。

我昨天去看了熱烈的馬。結(jié)論就是如果你對街舞不感興趣確實可以不去看了。如果你喜歡街舞然后看街舞的綜藝的話。你可以去看。

巨齒鯊我是準(zhǔn)備去看看。

我媽很好奇為什么叫熱烈的馬，我不得不解釋是什么意思。

也可能是女朋友陪男的看。還有人看到上場了她超大聲的說我沒覺得很帥啊。所有人都在看她。

你喜歡街舞可以看看，線下引戰(zhàn)很刺激。

我其實很愛看沒有營養(yǎng)的電影，你真是成年人啊，那你怎么會這么小只。我喜歡看有爆點的電影。

00:42

?對商業(yè)片我蠻喜歡的。因為好電影你在家里看也可以嘛。因為不是盜版用戶了。所以去電影院看還是要看比較大的電影。

境外詐騙和賭狗這個我感興趣。21號的男銀狼我沒看。

我現(xiàn)在私信已經(jīng)看不到人了，都是劉亦菲我老婆。

其實巨齒鯊第一部可以講究。前半部分是挺科學(xué)的。前段的巨齒鯊出來的神秘感挺棒的。我記得一個小女孩站在玻璃棧道前，感覺有什么東西游過來。然后突然巨齒鯊咬過來。

但我想到個電影世界上有個怪物你不能發(fā)出聲音，要不然回過來殺人吃人。對禁忌之地對對對。

就是有神秘感就會感覺恐怖，就是你不知道他們是什么是最恐怖的。

喪尸我覺得游戲做的很多都比電影有趣。

一切恐懼來源于火力不足，但是如果不沒辦法打到它怎么辦。

我是傳奇不好看，就是因為我是被朋友強行安利去了。因為全局有狗。

雖然最后狗狗死了但是大部分因為狗。

之前不是很流行帶狗去看忠犬八公，還好我媽沒叫我去，要不然我要變成精神病了。

而且我的體質(zhì)真的有問題，就是再乖的狗看到我都會想欺負我。

對，狗是非常欺軟怕硬的。

還被狗狗抱著我的大腿在那邊抖抖抖我都快吐了。

前段時間我還看到快手上看到一個中學(xué)生被狗圍住。那個一個阿姨把中學(xué)生攆走了然后和狗周旋一個多小時才被人救走。但是可愛狗狗賣萌的視頻我也會看的。

我分的還是很開的。我倒是不會因為對狗有偏見。

然后那個狗的主人一個多小時也沒出現(xiàn)。真的很恐怖，那個阿姨真的很勇敢啊。對狗會主動去招惹人，但是貓不會。

那個真的是主人的問題，他遛狗的方式真是清閑。

但是我看網(wǎng)上那些很搞笑的狗狗問題還是很可愛的。

特別是兩只狗狗按鈴。這種視頻超可愛的。

00:56

視頻的狗是視頻里面的，看起來還是很可愛的。

邊牧有人類七八歲的智商？但是我還是怕邊牧；小孩子七八歲也挺熊的。

最煩就是泰迪和吉娃娃。對狗的惡意太大了。學(xué)的像就是吵架吵出來的。

上周我和yousa去買姜母鴨的時候，碰到個阿姨，一開始我被嚇到了然后它被主人抱起來。然后我就去惹它，等那個主人拿鴨子的時候，把泰迪放下來。我就不叫了。他剛?cè)雸龅臅r候把我嚇到了。

1.00

還和阿拉斯加吵架，之前在朋友家的時候，看到人家家里有養(yǎng)阿里斯加，我看著它根本出不來，然后我就對著它一頓輸出！人家主人在炒菜，主人還以為是狗狗在叫，然后就在罵狗狗，然而狗狗一聲沒吭ww

（教藏獒，阿拉斯加的叫法~）彈幕：為什么那么熟悉狗狗的叫法。憨憨：因為怕鴨，因為怕才會學(xué)習(xí)鴨，多學(xué)一門外語再必要的時候可以保護自己！不過我好像都不會跟狗狗交涉就是了，我都是直接罵！

彈幕：我家貓跑了。憨憨：那我把它叫回來?。╪ya~）回來了嘛？彈幕：小語種專家hanser~

彈幕：能不能模擬貓狗對罵。憨憨：我好像在斗魚的時候?qū)W過！感覺好精神病ww，我記得我還模仿過像人一樣痛哭的貓貓。

1.05

你們有沒有看到玉米貓鴨，那個真的是太好笑啦，我以為是人的p圖，居然是真的！它怎么能長成這個樣子??！好好笑啊ww

（玉米貓.jpg）丫頭，想看我吃玉米嘛？它怎么能長成這個猥瑣的樣子啊www，哪位兄弟轉(zhuǎn)世了，這個人長得真像貓，我以前真的以為是把人p上去的，它居然是真的。

1.09

（彈幕：不看書嘛？）

憨憨：好好好，看書，找一首emo系的歌唱，我們今天看得書叫《胡思亂想消除指南》唱一首emo系的，然后消除它！

1.11；《孑然妒火》//孜然妒火，這是誰給我傳的鴨！我記得我的就是ziran啊！什么東西？（提前唱了）間奏也太長了吧哥們！雖然很無所謂啊，我來科普一下，我們平常聽得就是雙聲道，單聲道的話就是只有一邊耳機的聲音。這個叫環(huán)~繞~音~效~不叫雙聲道?。╧ksk）彈幕：立體聲。憨憨：其實你現(xiàn)在聽的就是立體聲啊，這個環(huán)繞不是立體聲的！

1.18

彈幕：考科二憨憨可以祝我順利~憨憨：（音效聲）祝你開上車！

這是什么嘔吐物，是哪只貓吐的?。劼劊┎怀笫区B鳥的！

1.20

讀書讀書~我要不要斷一下流，重新開一下?lián)Q標(biāo)題~

不要走開，馬上回來~

書名《胡思亂想消除指南》~

一抹憨色那些bpm都是巧合哦~不是我自己要求的，是作曲老師故意的~

換一首適合讀書的BGM~欸？為什么要退出我的登入！

各位聽眾各位好，歡迎來到《胡思亂想消除指南》節(jié)目~不知道各位還記得前兩次節(jié)目的內(nèi)容嘛？反正主持人我是不記得了，這些就跟p話一樣在主持人左耳進右耳朵出了，但這又有什么關(guān)系呢~這些早已經(jīng)深深的刻在我們心中了~（kksk）

第四章：戰(zhàn)勝挫折~

能唱出土嗨和喊麥，這些就都是刺耳的（心在跳~）是不是嘛！

1.28

記得我們當(dāng)時玩中國式家長的時候，我們從小就開始忍耐，我們一直忍耐結(jié)果是什么呢，我們就變成了忍者，所以小孩時候還是可以放縱一下自己吧，不然會變成忍者。

他提到西方人精神不穩(wěn)定的偏多，這個是真的，他們文化里面少了一種吃苦耐勞的精神，他們之前都很順利吧，到現(xiàn)在沒有很適合他們經(jīng)濟的時候，現(xiàn)在真的精神不穩(wěn)定變多了，我上次去歐洲的時候，就還蠻明顯的。

1.36

遇到事情，當(dāng)下應(yīng)該想自己的想法，然后再一個個反駁它。對我個人來說，我覺得我該努力的做完了，然后就稍微宣泄一下吧，在不鬧大事的情況下稍微宣泄下吧，我覺得應(yīng)該是有用的，不過我沒車啦，我肯定沒做的！

思維反駁表，這還是上節(jié)課的東西鴨，但是你想想有點恐怖的鴨!想想有人把你車位占了，然后你就掏出了一張表然后開始寫，想想都蠻奇葩恐怖的吧。

1.46

還有道練習(xí)題

堵車? 這個沒事吧。

渴望一些得不到的東西 我很喜歡陷入愛而不得的自己，我覺得這才是情況中最美的時候

子女不務(wù)正業(yè) 我沒有子女，但是我覺得這也跟我沒什么關(guān)系吧，我不可求他們做什么。

做無聊的事 我甚至?xí)约赫疫@種事情做~甚至?xí)习a！

跟自己想法不同的人打交道? 這個可太有意思了吧！

跟做事缺乏效率和不用心的人打交道 這個能氣死我！會覺得純純覺得浪費我時間吧！

排長隊 這個也還可以

衰老帶來的身體限制? 這個也不能忍受

打不通政府部門的電話? 為什么這么具體啊www就很有西方味。

伴侶不如意? 這個有什么？換一個！

賬單錯誤? 這個有什么啊。

彈幕：一個都受不了。憨憨：天哪，你們怎么這么脆弱的啊。

1.53

這個就是我吧，我現(xiàn)在覺得我很不好，但是我還很沉浸在其中，我這個應(yīng)該是！吧，S屬性大爆發(fā)！

1.56

要把憤怒和解決辦法分開鴨，解決問題比單純的堅持憤怒帶來的要好的多~

這件事情雖然會讓你不如意，但是可以將你改變現(xiàn)狀，那就還是要咬咬牙去做吧！這個就是長痛和短痛的道理吧，這個道理還蠻好講的，但是咬咬牙去做的這個過程真的很難的鴨。

你要開始做一件痛苦事情的時候，你可以順帶做一些小開心的事情，比如我剪視頻的時候我就會點一杯奶茶給自己喝，就是形成肌肉記憶，把自己當(dāng)成小貓小狗的那樣訓(xùn)練吧！比如你很喜歡打游戲，你可以先做完自己痛苦的事情然后緊接的就獎勵自己，緊接就打游戲，好多人都是玩完這局再去做什么事情，但你要做這個痛苦的事情之前，玩的這幾分鐘真的是快樂的嘛？

2.04

其實就是你試了，你怕社交怕演講什么的，但是實際上你一旦去試了就不會覺得可怕

怕狗倒是沒對我造成任何困擾，我覺得是不需要克服的，我怕狗這件事情完全是幫我在遠離危險

<!-- "它本不該發(fā)生" -->

2.07；<!-- "但我應(yīng)該感到難過"——這是我的錯 -->

<!-- 總結(jié)：自責(zé)不會改變事實，而應(yīng)該去總結(jié)犯下的錯誤以及下次應(yīng)該怎做 -->

我覺得人類真的就是很健忘的生物啊，好了傷疤忘了疼不就是這么講的。

沉浸在自我貶低是可以的，但是盡量不要表現(xiàn)出來。

這種時候其實你在給別人釋放壓力，純粹為了給周圍人困擾。

剛好這章講完了誒。

<!-- 總結(jié)：當(dāng)遇到阻礙而無法達成目標(biāo)時，許多人會感到沮喪。

有的人挫折忍耐力低，因此很容易產(chǎn)生痛苦情緒。

低挫折忍耐力會導(dǎo)致拖延和自我挫敗行為。例如，我們可能會選擇滿足眼前的愿望，而不從長遠角度考慮最大的利益。

我們感到沮喪時，把解決問題作為第一步總是很有幫助的。

通過邏輯反駁或行為反駁來推翻與低挫折忍耐力相關(guān)的信念，我們會提高挫折忍耐力。

有時我們不愿化解自我批評或煩躁不安的情緒，因為在某種程度上它們會帶來一種保護感。我們認為這些思維過程或感受有益，不愿做出改變。 -->

現(xiàn)代人情緒問題確實是個很大的課題啊。

好了今天就上到這了

2.13；<!-- 感謝scing -->

我這次音樂會的發(fā)型都是按照大鴨鴨的做的。

歌單，那應(yīng)該是看可以在我的主頁看到？

今天不晚安，我想看一小時倚天屠龍記，vlog我想等開學(xué)了再發(fā)。

我覺得今天讀書回沒什么干貨，就是重復(fù)下上節(jié)課內(nèi)容。

我都打算做點新的自動回復(fù)讓你們玩了。

我覺得這情緒反駁表還是有點用的，寫給自己看又不是給別人看尷尬有什么呢？

有幫助最好了，現(xiàn)在這個時代跟我媽那個年代不一樣了，現(xiàn)在我們已經(jīng)很少考慮吃飽穿暖了，都是吃更好穿更好。

生活條件上來了所以導(dǎo)致胡思亂想很多。

一般都是禮拜一時候和大家分享一些書籍，也不是講課啦，看完中國藝術(shù)史之后，逛博物館我感覺更有意思了，而且夏天博物館旅游真的太棒啦。

還有個書教你怎么逛博物館，我看看值不值得看。

這個東西......你要被媽媽夸得更多建議聽大話中國藝術(shù)史。

不要在圖書館談戀愛，博物館倒還可以，圖書館就不要了。

很多博物館其實收費很低，有很多的博物館都是免費的。

就是歡迎大家去看，快去看，約會地點！

我就覺得在恐龍博物館約會肯定很棒，自貢的真的太好玩啦，博物館就國家的項目啊，不是賺錢的啊。

成都自然博物館去過了，哪里還有比較厲害的那種恐龍博物館。

我看到鼓浪嶼有唱片博物館。

自貢博物館我覺得很大啊，你是不是有地方?jīng)]繞到？

印度有個廁所博物館哈哈哈哈哈，等一下。

那我們看看倚天屠龍記的這個吧。

看過的當(dāng)復(fù)習(xí)吧，沒看過的看看我們這一代的經(jīng)典吧

2.26；<!-- 看視頻ing -->

3.30；美女真好看嘿嘿~

什么飆車慎入？怎么還飆車了呢？

3.33；什么東西？？？？

<!-- 憨笑，停不下來了 -->

3.38；要不我們晚安歌就唱這個吧。

果然兩個美女貼貼最讓人賞心悅目。

3.39；《一番星》

3.43；最后一段太長了，應(yīng)該換key的吧。

感謝*4，晚安。

記錄負責(zé)：LuCiel丶忍，淩桜枔，我可能是個假的極客

校對負責(zé)：歸去來兮の夜

感謝客老師制作的思維監(jiān)控表的pdf：

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提取碼：2550