寶寶滿6月齡后，就要開始飲食上的第一次大轉(zhuǎn)變了——吃輔食啦。
對寶寶來說，特別說敏感寶寶，既是驚喜也是不小的挑戰(zhàn)。
一般情況下，媽媽們只需要遵循由一種到多種、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的添加順序依次給寶寶添加輔食即可。
但對于過敏寶寶來說，除了同樣要遵循這些原則外，還有一些特殊的“規(guī)則”，新手媽媽千萬不要踩入誤區(qū)哦。特別是以下這3點(diǎn)，一定要避開！

誤區(qū)一：

敏寶容易營養(yǎng)不夠，要更早添加輔食

母乳喂養(yǎng)的敏寶，也要嚴(yán)格回避奶制品，有的媽媽可能會認(rèn)為自己的奶水“營養(yǎng)不夠”；而奶粉喂養(yǎng)敏寶，有的媽媽可能以為深度水解配方奶粉，營養(yǎng)流失了，不如普通奶粉，寶寶喝了營養(yǎng)不夠。這時候，媽媽就會希望早點(diǎn)給寶寶吃輔食，補(bǔ)充“不足”的營養(yǎng)。

但事實上，牛奶蛋白過敏的寶寶不需要提前添加輔食。根據(jù)中國居民膳食指南建議，在寶寶滿6月齡時開始引入輔食即可。需要注意的是，在回避含乳膳食用于診斷期間是不可以添加輔食的，以避免診斷不清。
首先，不論是母乳喂養(yǎng)或是深度水解配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，只要喝奶量足夠，6月齡內(nèi)的寶寶都能獲得成長所需的營養(yǎng)。深度水解蛋白配方奶粉只是將高致敏性的牛奶蛋白分子，“切”成了低致敏性的短肽或氨基酸，其本質(zhì)是利于寶寶的吸收，在營養(yǎng)方面，和普通配方奶粉基本無異。
其次，大多數(shù)寶寶在4個月大之后，挺舌反射才逐漸消失，舌頭和吞咽動作會慢慢協(xié)調(diào)。

即使是牛奶蛋白過敏患兒也不需要提前添加輔食，也不要推遲添加，建議在4-6月齡開始添加輔食，但要避開診斷食物過敏的時段。


誤區(qū)二：
直接給敏寶添加易致敏的食物，增強(qiáng)耐敏度

牛奶蛋白過敏寶寶可能不只要回避“牛奶蛋白”而已，因為不同食物之間的蛋白質(zhì)是很相似的，容易出現(xiàn)交叉過敏。多達(dá)10-35％的牛奶蛋白過敏嬰兒對大豆也會過敏1。
雖然ESPGHAN 指南指出：沒有科學(xué)實驗可以證明延遲添加雞蛋、魚等高蛋白食物可以有效幫助牛奶過敏寶寶。建議父母在給寶寶吃牛奶，大豆，雞蛋，小麥，花生、堅果和魚等可能引起過敏的食物之前，一定要先咨詢醫(yī)生。
除此之外，寶媽們在給寶寶購買輔食的時候，一定要仔細(xì)查看成分表，規(guī)避掉過敏原。
例如嬰享家的產(chǎn)品，是專為敏感寶寶研發(fā)的輔食產(chǎn)品，所有產(chǎn)品明細(xì)都可以從成分表中看到，不添加8大過敏源：不含蛋奶，小麥、麩質(zhì)等。真正敏感寶寶的福音輔食了~

誤區(qū)三：
輔食添加的種類越多越好

普通的寶寶初添加輔食，都要一樣一樣來，不可多種輔食同時添加，更別說是牛奶過敏寶寶了。逐樣添加輔食，有利于寶寶適應(yīng)新食物，同時也容易發(fā)現(xiàn)潛在的食物過敏原。
兩種輔食添加的時間差需超過一周以上，確認(rèn)寶寶沒有敏感反應(yīng)后，再添加新輔食7。敏寶在添加某種新輔食后，若出現(xiàn)病情反復(fù)或新癥狀體征（即反應(yīng)），則應(yīng)立即停止添加該食物，如果確診某食物過敏，則遵醫(yī)囑回避。

媽媽們除了要避開以上3個誤區(qū)，還要謹(jǐn)記一點(diǎn)：寶寶此時的營養(yǎng)主要來源依然是乳類，輔食只是“輔助”而已。7-12月齡的敏寶要保證每天攝入大約600ml 母乳或深度水解配方奶，支持寶寶大腦和體格發(fā)展。