強(qiáng)連接&弱連接

強(qiáng)連接：愛(ài)情 親情 親密朋友

弱連接：泛泛之交 關(guān)鍵步驟：理解&傳遞輕量信息

不要依賴(lài)熟的人提升自己，不要依賴(lài)不熟的人證明自己

如何建立弱連接：

1.簡(jiǎn)潔，沒(méi)有磕巴的回答

（一個(gè)成功故事，一個(gè)失敗故事，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力故事）

2.個(gè)人吸引力

臨近性 重復(fù)性 互惠性 相似性 得到性

如何建立強(qiáng)連接：

1.自我表露&共情

2.提出高質(zhì)量問(wèn)題

強(qiáng)鏈接的消亡：

孤獨(dú)社會(huì)→搜索性關(guān)系

歐文亞?。?/p>

“我想念治療過(guò)程中深深的親密感，現(xiàn)在沒(méi)有人邀請(qǐng)我進(jìn)入他們最幽深最黑暗的內(nèi)在世界了?！?/p>