義豐祥芝麻油分享冬瓜薏米排骨湯的做法
義豐祥芝麻油分享冬瓜薏米排骨湯的做法
冬瓜,薏米,排骨排骨湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨湯營養(yǎng)又美味,深受大眾的喜愛。
原料:
冬瓜1塊、排骨1節(jié)、生姜1塊、大蔥1顆、薏米適量、胡椒粉1勺、鹽半勺、雞精半勺、小蔥2顆、枸杞適量、芝麻香油適量、料酒1勺。
做法步驟:
1.準備食材,排骨已經(jīng)焯過水。
2.大蔥洗凈切段,生姜切片,冬瓜去皮去籽切塊薏米清洗干凈備用。
3.鍋中加水,將焯水的排骨放進去,姜片和蔥段放進去加一勺料酒去腥。
4.水開將洗凈的薏米放進去小火燉一小時。
5.一小時后將冬瓜塊放進去小火慢煮十分鐘關(guān)火,洗好的枸杞放進去燉2分鐘。
6.煮到冬瓜變成透明色關(guān)火。
7.舀進碗里加香油和蔥花。
標簽:義豐祥芝麻油