很多人到了冬天，因為天氣變冷陰沉沉的，身體不舒適，心里會更容易覺得疲憊。在這種時候，為了轉(zhuǎn)換心情，每個人治愈自己的方式都會選擇不一樣的。有的人通過運動揮灑汗水轉(zhuǎn)換心情，有的人看治愈溫暖的電影舒緩心情，當(dāng)然也有很多人選擇通過各種各樣的美食去治愈心靈。首先，尋找美食的過程就有所不同，懷揣著期待和想象，這個過程本身就令人激動，而真正品嘗到美食的一瞬間，酸甜苦辣的各色味道，就像是壓力的釋放劑，胃被填的滿滿的，自然心情也得到了舒緩，美食是幸福的催化劑。在疲倦的時候，在心靈受創(chuàng)的時候，可以治愈心靈的即美味又有視覺享受的菜單有哪些呢？

巧克力

當(dāng)抑郁或者心情低落的時候，沒有什么比甜甜的食品更能緩解的了~甜食中的糖分進(jìn)入人體后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以通過血管流至全身，傳遞幸福及開心感的信息，最后刺激神經(jīng)，使人產(chǎn)生亢奮的感覺。甜甜的巧克力，可以被人體快速的消化，從而快速的補充大腦所需要的能量，去緩解不良的情緒。

貢乃辣椒脆脆烤雞

除了甜食，肉類也是必不可少治愈疲憊身心的食物了。來自韓國的健康的無油烤雞品牌，推出的多種暢銷口味中的辣椒脆脆烤雞，之所以能一直穩(wěn)居暢銷榜首的原因也在此。并不是油炸，而是用烘烤的方式“逼出”雞肉本身新鮮的油分，用原生的油去烤制雞肉，即避免了油二次使用，又含量少，所以可以健康的使用，疲憊的使用更要注重健康。而辣椒脆脆口味被作為“治愈心靈的美食”得到推薦的原因，還是因為特別撒入了韓國特有的“青陽辣椒”粉末，代替了一般的醬料，首先吃起來就非常的清爽，并且，辣椒的辣味是讓人吃一口就流連忘返的火辣的食感，因為不是添加劑，所以也不用擔(dān)心給身體帶來負(fù)擔(dān)，而是通過過癮的“辣”釋放疲憊和壓力。疲憊的時候，這樣的美味可不能錯過哦~

黃油烤魷魚&爆米花

很多人在心情低落的時候，會選擇用電影來治愈自己的心靈。不論是溫暖的治愈系電影，還是激動人心的動作大片，亦或者是刺激的驚悚片，都能很好地釋放我們的壓力，如果這個時候還能有美事相伴，那“治愈”的能力可就翻倍！搭配著鮮香有嚼勁的黃油烤魷魚，和甜甜脆脆的爆米花一起享用，也是這個冬日不可錯過的“治愈系CP”哦！ 冀雨欣 林在浩/文 Dove官網(wǎng)，NAVER BLOG，賽里木湖景區(qū)管委會，Goobne Chicken貢乃烤雞/圖