這個(gè)世界是虛擬的，凡有所相皆是虛妄。人生只是一場(chǎng)被預(yù)先寫(xiě)好的劇本。而「我」這具有血肉之軀的存在，只不過(guò)是其中的演員。真正的「我」，其實(shí)是那個(gè)存在于「更高層次」的，那位撰寫(xiě)劇本、掌控一切的「造物主」。我們也可以稱之為「大我」或「高我」。而我們這些生活在劇本中的「演員」，則常常陷入貪瞋癡慢疑，陷入情緒、固執(zhí)、懷疑等各種情緒之中，有如劇中的演員，往往忘記了自己只是一個(gè)演員。

當(dāng)我們沉浸在某些事情中，情感起伏不定，心神不寧時(shí)，只需冷靜下來(lái)，回歸「觀察者模式」，記住自己的真正身份 ─ 那位撰寫(xiě)劇本的人，然后跳脫出這部現(xiàn)有的劇本，開(kāi)始編寫(xiě)新的人生故事，這樣三維世界就會(huì)隨之改變。

智能手機(jī)就像是我們的生活中的導(dǎo)演監(jiān)視器，當(dāng)我們還為某些事情處于水深火熱里的時(shí)候，它在無(wú)形中代替我們成為了冷靜的「觀察者」，觀察我們的日常生活。由于我們的世界是虛擬的，運(yùn)作方式與宇宙法則如出一轍。而且，大數(shù)據(jù)時(shí)刻記錄著我們的行為，比我們自己還了解我們。它記錄了我們每天觀看的影片數(shù)量、頻率、觀看時(shí)長(zhǎng)，以及我們的使用習(xí)慣等等。我們點(diǎn)擊最多的短視頻可能正是我們所需的、匱乏的內(nèi)容。觀看時(shí)間最長(zhǎng)的影片可能觸動(dòng)了我們的共鳴，包含了我們需要的觀點(diǎn)、思考方式或我們想要學(xué)習(xí)的東西。我們迅速滑過(guò)的影片可能是我們討厭或恐懼的內(nèi)容。我們的點(diǎn)贊列表可能包括訪談、紀(jì)錄片、哲學(xué)、宇宙等需要思考的內(nèi)容，或者是吃播、美女、萌寵、搞笑等讓我們放松的內(nèi)容。我們收藏的文章可能偏向于感性細(xì)膩，或者是勵(lì)志決絕，這些都反映了我們的習(xí)性和價(jià)值觀。當(dāng)我們感到生活陷入困境時(shí)，希望重新審視自己的現(xiàn)狀，或許可以打開(kāi)手機(jī)，以觀察者的視角重新認(rèn)識(shí)自己。在這個(gè)過(guò)程中，我們可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，噢，原來(lái)我的點(diǎn)贊列表充斥著獵奇恐怖的內(nèi)容，我的生活竟如此乏味。在短短一小時(shí)內(nèi)，我刷過(guò)三百個(gè)短視頻，卻記不清自己看了什么，我的時(shí)間好像就這樣消逝了！我為什么要收藏這么多充滿無(wú)助和傷感的貼文呢？這或許是我總是感到無(wú)精打采的原因。當(dāng)你觀察到一些自己平常容易忽視的「自己」時(shí)，請(qǐng)務(wù)必記錄下來(lái)。

接下來(lái)，如果你希望改變現(xiàn)狀，開(kāi)始清理你的關(guān)注列表和收藏內(nèi)容，讓大數(shù)據(jù)重新運(yùn)作。當(dāng)你透過(guò)檢視手機(jī)意識(shí)到自己的舊模式，等于是活在觀察者的角度。最后一步，就是改寫(xiě)你的劇本 ─ 關(guān)注更多符合你理想生活的內(nèi)容，收藏你想要的生活場(chǎng)景或貼文。然后，大數(shù)據(jù)將會(huì)根據(jù)你的新興趣為你提供更多相關(guān)內(nèi)容。漸漸地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，推送給你的都是你想要的。更神奇的是，你的三維生活也會(huì)更貼近你所期望的樣貌。

在電影《楚門(mén)的世界》中，主角楚門(mén)透過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)自己被不斷監(jiān)控，他努力尋找逃脫控制的方法，最終覺(jué)醒。正如一個(gè)一個(gè)的我們也將會(huì)覺(jué)醒，走出被操控的模式，找回屬于自己「造物主」的力量。