在這個繁華的世界里，我們每個人都是一片獨特的風(fēng)景。然而，有時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己的存在被他人忽視，甚至被冒犯。這時，我們需要做的，就是設(shè)定自己的邊界，讓他人改變對待我們的方式。

記住，別人怎樣對待你，是你允許的結(jié)果。如果你希望他人尊重你，那么你需要首先尊重自己。設(shè)定邊界，就是禁止他人冒犯你。無論是無理的嘲笑，還是粗魯?shù)难哉Z，甚至是遲到和打斷你的話，都是你需要堅決抵制的。向他人清晰地傳達你的新界限，并堅持使用下去。

很多人會告訴你，他們再也認不出你了，你已經(jīng)改變了。這些人都是想要控制你的人。不要理會他們說什么，正是因為他們，你才要首先設(shè)定新的界限。當(dāng)你遇到困擾自己的問題時，要立刻解決，這樣你就不用頭疼，也不會感嘆“早知如此，何必當(dāng)初”了。

當(dāng)有人越界時，試試“四步法”：告知、要求、堅持、離開。告訴他們你不喜歡他那樣說話，要求他們停止這樣做，如果他們繼續(xù)這樣，就堅決地說出你的底線：“我堅持你不要這樣跟我說話?！比绻€是沒有效果，那就平靜地走開，告訴他你無法忍受這樣的他。

設(shè)定邊界，不是為了讓別人改變對你的態(tài)度，而是為了讓自己更好地生活。守住底線，將會大大改善你的生活，你的自尊也會得到很大的提高。因為你明白，你是你自己的主人，你有權(quán)利選擇自己想要的生活。