現(xiàn)代人長骨質(zhì)增生的非常多，有長在頸椎的，有在腰椎的，有在膝蓋的，還有在腳后跟的。關(guān)于骨質(zhì)增生，我們老百姓都形象稱為骨刺。因為骨刺帶來的疼痛，麻木，腫脹，真的像是一個刺一樣，扎進(jìn)我們的肉里。那如何能把骨刺化掉呢？

接下來給大家分享一個，調(diào)理全身任何部位骨質(zhì)增生的名方

——骨痹湯。

這個方法出自國醫(yī)大家關(guān)幼波，組成很簡單，只有如下4味，

首先加了白芍+甘草，配在一起是芍藥甘草湯，芍藥甘草湯出自《傷寒論》，仲景先生主要用它來緩急止痛，舒緩骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。只不過，芍藥甘草湯只是緩解疼痛，對于增生還得靠下面兩味。

木瓜，這個可不是超市里賣的番木瓜，而是入藥用的宣木瓜。木瓜入肝經(jīng)、味酸，善舒筋活絡(luò)、祛濕除痹。

威靈仙，這個是本方最有用的一味。它是一種藤類植物，善于走竄，甚至能鉆到石頭縫里，所以能把各個關(guān)節(jié)縫中的風(fēng)寒濕氣搜刮出來。另一方面，威靈仙還有軟化骨刺的作用，民間有諺語，鐵腳威靈仙，骨見軟如棉?？梢娡`仙這味藥不簡單，是調(diào)理骨質(zhì)增生、骨刺骨痛的常用藥。以前老中醫(yī)有個方法，就是吃魚時，不小心被魚刺卡在喉嚨里，在家吞了飯團(tuán)喝了醋，都沒有效果，從藥柜里抓出一把威靈仙，倒出半瓶醋，再加半碗水，放在爐子上煮十來分鐘，待涼后，喝下去，不一會兒就好了?？梢娺@威靈仙確有軟骨的作用。配合上到處走竄的特性，可以軟化全身各個部位的骨刺。

這4味組合在一起，既能驅(qū)除骨頭的風(fēng)寒濕氣，又能通經(jīng)絡(luò)、活氣血，最關(guān)鍵的是可以緩解骨質(zhì)增生帶給患者的疼痛和麻木。

俗話說：“藥無引使不達(dá)病所”，我們再根據(jù)不同的部位長的骨刺再加個引子：

腳后跟的骨質(zhì)增生，加牛膝，淫羊藿。

腰椎的骨質(zhì)增生，加續(xù)斷，桑寄生。

頸椎的骨質(zhì)增生，加葛根，姜黃。

脾虛、容易腹瀉的朋友，可以將生白芍換成炒白芍。