秋冬換季最難的就是“爆痘”“皮膚易敏”，這兩大典型換季性肌膚問題。

明明作息規(guī)律、注意飲食為什么還是會被這些問題找上？

為什么換季皮膚易過敏，易冒痘？

季節(jié)交替的時候，空氣中的氣溫和濕度會產(chǎn)生變化。皮膚在溫差忽冷忽熱的刺激下，更易頻發(fā)敏感、長痘癥狀。

另外，冬天的空氣濕度會降低，變得干燥起來，這也會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)缺水的問題。一旦缺水，皮脂腺就會分泌大量皮脂來保護(hù)皮膚，而此時毛孔堵塞，造成了爆痘。以前換季沒有長痘、過敏，也不能代表未來就不會出現(xiàn)這些問題。

如何避免換季敏感，冒痘？

01洗臉方法要適當(dāng)

秋天容易出油的皮膚正是缺水的一種表現(xiàn)，說明肌膚水油不平衡。

因此要注重保濕清潔，不要因潔面過度而造成皮膚干燥。建議選擇溫和型無刺激的洗面奶。

洗臉時要注意水溫，不要用力搓臉，以免加劇炎癥。

02要及時補(bǔ)水

適當(dāng)有效地補(bǔ)水，可以大大緩解皮膚過敏。

我們可以隨身攜帶保濕噴霧，為肌膚及時補(bǔ)水。

這里提醒各位小仙女不要用含激素、化學(xué)防腐劑等產(chǎn)品，建議選擇純天然產(chǎn)品。

03要注重保濕

很多小仙女覺得保濕面霜只能冬季才用。尤其是油性肌膚，認(rèn)為面霜中的油分會堵塞毛孔。

其實(shí)并非如此，必要的油脂是有助修護(hù)皮脂膜，強(qiáng)化肌膚天然屏障的。

04注意防曬

雖說秋天的陽光已經(jīng)不像夏天那么強(qiáng)烈，但紫外線是一樣強(qiáng)烈的。

可以選用一些質(zhì)地比較輕薄的、水狀的不會對皮膚造成太大負(fù)擔(dān)的防曬產(chǎn)品。

05盡量少用吸油紙

再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分。

如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，造成“越擦越油”的現(xiàn)象。

換季長痘易敏不要慌，各位小仙女，做好以上幾點(diǎn)，秋冬換季皮膚問題再也不怕啦~