唯有心安，才有民安。近年來(lái)，趙巷鎮(zhèn)堅(jiān)持將心理健康服務(wù)融入黨建引領(lǐng)社會(huì)治理體系，積極探索心理健康服務(wù)“心”思路。結(jié)合“先鋒上海·四季行動(dòng)”（冬暖篇）志愿服務(wù)活動(dòng)，趙巷鎮(zhèn)社區(qū)黨群服務(wù)中心開展“冬日暖心 送情于民”系列心理健康課程，針對(duì)社區(qū)黨員、居民特別是新業(yè)態(tài)、新就業(yè)群體，提供“心理加油站”服務(wù)，進(jìn)一步減輕快節(jié)奏的工作狀態(tài)和疫情前后生活節(jié)奏變化帶來(lái)的無(wú)形壓力，逐步實(shí)現(xiàn)由群眾心安到社會(huì)平安，開創(chuàng)出一條具有“溫暖家·巷心力”特色的黨建引領(lǐng)社會(huì)治理新路徑。

搭建陣地，科學(xué)謀劃

提供免費(fèi)專業(yè)心理課程

“心理不適怎么辦?”“內(nèi)心焦慮如何緩解?”依托黨群中心紅色家園陣地，特邀中科院心理研究所心理咨詢師開展系列心理健康講座。咨詢師結(jié)合各類圖文案例，深入淺出地向大家講述了在社交工作、家庭生活等方面的心理健康知識(shí)，傳授了排解疏導(dǎo)壓力的方法?！袄蠋熞贿吺谡n，一邊與大家互動(dòng)交流，從當(dāng)下的生活現(xiàn)狀到正確的健康觀念，從情緒管理到正確定位，教會(huì)我們進(jìn)行自我調(diào)適，紓解焦慮情緒，消除抑郁心理，以樂(lè)觀向上的‘心理免疫力’抵御變幻的生活節(jié)奏?！崩宵h員徐英阿姨表示。“大家每天早出晚歸，生理心理壓力很大，大家要學(xué)會(huì)在面對(duì)生活中的壓力時(shí)該如何突破自己，緩解壓力……”針對(duì)以快遞小哥為代表的新業(yè)態(tài)、新就業(yè)群體在日常忙碌工作中易產(chǎn)生的負(fù)面情緒，老師引導(dǎo)小哥們通過(guò)認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，學(xué)會(huì)在繁忙的工作中自我調(diào)節(jié)、自我解壓，保持良好的心態(tài)?！斑@次講座非常棒，我在今后要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，以健康的身體和心理狀態(tài)開展每一天工作?！蓖赓u騎手小陳說(shuō)道。

黨建引領(lǐng)，熱線值守

培養(yǎng)社會(huì)心理服務(wù)人才

“我最近感覺(jué)工作特別累，情緒十分低落，沒(méi)有人理解我，很苦悶?！苯眨爝f小哥小王撥通了趙巷鎮(zhèn)社區(qū)黨群服務(wù)中心心理咨詢熱線，對(duì)接線的工作人員說(shuō)道。工作人員一邊耐心傾聽(tīng)，一邊尋找對(duì)方以往生活中的閃光點(diǎn)開展心理疏導(dǎo)。持續(xù)通話30分鐘后，小王終于平復(fù)了心情。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂(lè)盡在傾訴中。鎮(zhèn)黨群服務(wù)中心以章媽媽“暖心巷”心理疏導(dǎo)隊(duì)為引領(lǐng)，結(jié)合從鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和各村居委中尋找的具備心理咨詢能力的工作人員，形成鎮(zhèn)、村兩級(jí)“輔導(dǎo)員”隊(duì)伍，發(fā)揮各級(jí)“溫暖家”心理咨詢站作用。鎮(zhèn)黨群服務(wù)中心還設(shè)計(jì)制作了創(chuàng)意茶包，選取“暖心十言”印制在茶盒上，為黨員群眾提供細(xì)致的心理關(guān)懷。針對(duì)求助者不愿“登門問(wèn)診”的實(shí)際，設(shè)置1-3-5全天心理解壓咨詢熱線，為鎮(zhèn)內(nèi)工作人員、志愿者以及新就業(yè)群體、特殊人群及時(shí)開展心理疏導(dǎo)，營(yíng)造鄰里守望互助的良好局面。

突出重點(diǎn)，多措并舉

特色服務(wù)構(gòu)建“溫暖家”

“以前只知道身體健康，沒(méi)想到心理健康也這么重要?！痹谔峁靶睦砑佑驼尽狈?wù)過(guò)程中，針對(duì)職業(yè)特征與當(dāng)前壓力源的現(xiàn)狀，趙巷鎮(zhèn)通過(guò)與專業(yè)心理講師團(tuán)隊(duì)事先溝通、共同設(shè)計(jì)，創(chuàng)新了“團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)”模式，采取社區(qū)工作者、社區(qū)居民、新就業(yè)群體混合招募的形式，以團(tuán)隊(duì)模式形成活動(dòng)沙龍。利用“團(tuán)體咨詢理論及成員表達(dá)交互”為基礎(chǔ)，鼓勵(lì)參與咨詢的成員，定期通過(guò)心理評(píng)估、正念呼吸、壓力釋放三個(gè)環(huán)節(jié)，去除心靈的雜草，覺(jué)察反思并探索自我，形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)，為健康生活和活力辦公雙向賦能。“我們希望構(gòu)建這樣的平臺(tái)，使黨員群眾、新就業(yè)群體可以通過(guò)感受多彩、輕松的氛圍，減緩壓力的上漲，以滿滿的元?dú)庵匦峦度氲届`感和效率十足的工作中，實(shí)現(xiàn)心靈減壓，從而涵養(yǎng)積極健康的社會(huì)心態(tài)，倡導(dǎo)科學(xué)文明的生活方式，以黨群服務(wù)陣地為‘圓心’，持續(xù)擴(kuò)大區(qū)域化黨建‘輻射圈’，增強(qiáng)‘巷心力’，形成強(qiáng)信心、暖人心、聚民心的社會(huì)氛圍。”鎮(zhèn)社區(qū)黨群服務(wù)中心工作人員徐莉介紹道。

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