較小的富貴包很少引起傷害，但是如果富貴包較大會引起一些傷害。隨著富貴包逐漸增大會使頸肩部肌肉的壓力增大，可以引起頸肩部的酸脹疼痛感，周圍皮膚會出現(xiàn)麻木感。如果壓迫頸椎會引起頸椎病的癥狀出現(xiàn)，例如頭暈和手臂麻木等，如果增大的富貴包影響到了交感神經(jīng)，會引起血壓增高、心跳加快、心律不齊、心慌胸悶等不適表現(xiàn)。富貴包的出現(xiàn)提示身體已經(jīng)肥胖、超重，全身情況還伴隨高血脂、高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病等。另外從形象方面，富貴包出現(xiàn)也會嚴重影響人的美觀。

富貴包的治療方法

富貴包的治療方法第一、使用中藥外敷治療：大家可以購買（濟愈堂頸椎，順古安玉貼）來消除富貴包，這個方法比較方便簡潔，效果也特別好，在淘寶，天貓，京東上就可以買到，特別適用于上班族或者運動不便的人群。膏藥是外用治療，滲透力較強，藥分子經(jīng)過皮膚能夠快速吸收，直達病灶，并且通過皮膚傳至經(jīng)絡(luò)，能夠激發(fā)機體的調(diào)節(jié)功能，能夠達到快速治愈的目的。

富貴包其實并不是一種富貴的象征，相反它的存在會危及到自身的身體健康，大家一定要采取一些有效的方法來快速消除富貴包。富貴包并不是一天兩天就能形成的，所以在消除的過程中也需要長期堅持，切不可半途而廢。除了采用以上方法來治療富貴包以外，平時還應(yīng)該調(diào)整健康的飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃高脂肪和高熱量的食物。

富貴包的治療方法第二、運動消除：如果想要消除后頸部的富貴包，大家平時可以多做一些體育鍛煉，無論是全身運動，還是肩頸部的肌肉運動都是必不可少的。平時可以適當做一些擴胸運動，因為富貴包的形成主要是因為頭部前伸導致胸腔后縮所造成的，大家可以將雙手舉起呈投降狀的姿勢，然后后肘用力向后伸展，同時將胸腔打開。工作之余也可以適當做一下頸部肌肉拉伸運動，這樣能夠讓肩頸部的肌肉運動起來，從而來消除脂肪堆積的現(xiàn)象。

富貴包的注意事項

富貴包的注意事項1.改變?nèi)粘２涣忌盍晳T。調(diào)整日常生活中不正確的姿勢非常重要，不論是坐姿，站姿，還是看手機，用電腦，看書等，都要時刻注意自己的姿勢是否正確。玩手機不要低頭，看電腦保持正確坐姿，走路把胸打開，雖然做起來很難，不過為了我們的健康，大家還是要多多努力！

富貴包的注意事項2.挑選合適高度的枕頭。枕頭對頸椎起著保護作用。支撐頸部肌肉，使其放松。對于仰睡，枕頭高度一般與自己手掌的寬度差不多。對于側(cè)睡，枕頭高度與自己肩膀1/4寬差不多。枕頭的材質(zhì)選擇也是有講究的，不要選擇過硬或者過軟的枕頭。

富貴包的注意事項3.保持正確的睡姿。選擇平躺的睡姿，側(cè)臥的話盡量避免肩頸部位的佝僂蜷縮。

富貴包的注意事項4.松和日式脊柱矯正術(shù)。采用純正日式整骨手法，依據(jù)骨科學、肌肉力學、審美學等科學依據(jù)，進行純手法調(diào)整，從而調(diào)整身體的力線，達到形體的完美。