我國90%以上的國人都存在口腔問題，而早中期牙病又具備不疼不癢的特性，導(dǎo)致很多人有牙病而不自知，也不重視口腔護理，導(dǎo)致牙病逐漸加重，最終只能靠拔牙等方式來進行治療。而拔牙作為最常見的口腔治療措施之一，與我們每個人息息相關(guān)，相比于其他治療手段，拔牙后口腔會直接留下創(chuàng)口，如果不注意口腔衛(wèi)生，可能會造成并發(fā)軟組織或硬組織損傷、感染、神經(jīng)損傷等問題。那拔牙后的口腔護理還怎么做呢？下面我來為大家介紹關(guān)于拔牙的19大口腔護理危害誤區(qū)，希望大家多加注意。

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誤區(qū)1、不注意磨牙問題

大家在進行拔牙治療后要盡量避免磨牙問題，因為磨牙會過度磨損牙釉質(zhì)，如果大家經(jīng)常磨牙就要及時看牙醫(yī)，通過戴牙套來矯正。

誤區(qū)2、拔牙后48小時內(nèi)，沒有冷敷

如果是進行智齒等復(fù)雜牙拔除術(shù)，術(shù)后24小時內(nèi)可以冰敷拔牙側(cè)面頰消腫，24小時后可以進行熱敷，有助于傷口愈合。

誤區(qū)3、后續(xù)治療沒跟上

如果患者在拔牙后還需要進行后續(xù)治療如鑲牙、種牙，大家務(wù)必要盡快復(fù)診就醫(yī)，因為拔牙后牙槽骨會漸漸地萎縮，如果拖太長時間，會影響鑲牙、種牙的效果。

誤區(qū)4、不注意拔牙后的異常情況

如果拔牙三天以后還是疼痛劇烈，或者呈放射性痛到腦部，耳朵根部等位置，這種情況很可能是出現(xiàn)了干槽癥,大家應(yīng)及時復(fù)診。

誤區(qū)5、拔牙后不定期進行口腔檢查

建議拔牙人群每隔半年或一年就做一次口腔檢查，便于大家及時發(fā)現(xiàn)自己的口腔問題，早發(fā)現(xiàn)早治療。

誤區(qū)6、沒有進行牙齦的按摩保健

拔牙后，大家可以多按摩一下牙齦，用手指按一定方向來按摩牙齦，一次按摩時間在10分鐘左右，可以促進口腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防牙齦、牙槽骨因為拔牙而萎縮。

誤區(qū)7、拔牙后吸吮牙窩、吐口水

在剛做完拔牙的24小時之內(nèi)，拔牙的創(chuàng)口還沒有愈合好，大家在這期間盡量不要吐口水或吸吮拔牙窩，否則創(chuàng)口容易破裂，導(dǎo)致牙齦出血。

誤區(qū)8、拔牙后馬上就吃東西

拔牙后的兩小時是禁食階段，避免食物對拔牙創(chuàng)口的恢復(fù)產(chǎn)生不良影響，拔牙兩個小時之后，可以適當(dāng)食用一些半流食。

誤區(qū)9、擅自使用藥物牙膏

拔牙人群不能盲目使用藥物牙膏刷牙，大家只要使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的普通牙膏就可以了，藥物牙膏需要根據(jù)醫(yī)囑使用，盲目使用容易危害口腔健康。

誤區(qū)10、拔牙后頻繁喝酒

拔牙前拔牙后都需要戒酒，酒精刺激性比較強，如果大家在拔牙創(chuàng)口未恢復(fù)好之前就飲酒，容易出現(xiàn)預(yù)后不佳或引起后遺癥等問題。

誤區(qū)11、不注意休息

大家在拔牙之后，最好選擇半臥的姿勢進行休息，不建議大家平臥，也不建議馬上就洗熱水澡，避免創(chuàng)口再次破裂出血。

誤區(qū)12、進行劇烈運動

在拔牙創(chuàng)口沒有完全愈合以前，大家盡量避免進行劇烈的運動如跑步、仰臥起坐等等，多休息，避免創(chuàng)口大量出血。

誤區(qū)13、沒有更換更加高效的潔牙工具

拔牙后需要確保牙齒清潔到位，手動牙刷清潔力差，主觀控力，忽大忽小，經(jīng)常有刷不凈的地方。因此專業(yè)醫(yī)生推薦大家使用電動牙刷，沖牙器，它們的清潔力超過手動牙刷幾十倍，手動牙刷難以刷凈的牙縫、牙根、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)電動牙刷都能輕松刷凈，有效減少口腔中的牙菌斑，有效預(yù)防和改善多種口腔問題！

目前國人的口腔健康基礎(chǔ)非常差，牙齒健康率還不到1%，面對如此復(fù)雜的口腔環(huán)境，只靠手動牙刷等傳統(tǒng)的潔牙工具無法滿足國人的口腔護理需求，因此牙醫(yī)更建議拔牙人群使用電動牙刷、沖牙器。

但是切記！要選震感均勻、跨度大、不傷牙的！網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)、尤其慢性磨損！我只推薦飛利浦、潔碧、扉樂。飛利浦和潔碧力度強但跨度偏窄，不適合一般人。

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誤區(qū)14、飲食不均衡

拔牙人群要注意均衡飲食。多吃一些雞蛋、水果、蔬菜等營養(yǎng)豐富的食物，如果缺乏營養(yǎng)，牙齒也容易受細(xì)菌侵害。

誤區(qū)15、拔牙后沒有使用正確的方法刷牙

拔牙后不要暴力刷牙，也不要留有清潔死角，尤其是蛀牙高發(fā)區(qū)在牙縫、牙齦溝、牙根等位置。牙醫(yī)推薦大家使用巴氏刷牙法開清潔牙齒，順著牙齒生長的方向豎刷，潔牙效果好的同時還不容易傷牙。

誤區(qū)16、用手指碰傷口

大家在拔牙之后，要盡快避免用手觸碰傷口，因為手指細(xì)菌很多，如果大家使用手指觸摸拔牙的傷口，可能會引發(fā)傷口感染。

誤區(qū)17、經(jīng)常使用漱口水

拔牙人群不能使用漱口水，頻繁使用漱口水會破壞口腔中的菌群平衡，影響口腔健康。還會過度沖刷創(chuàng)口，易引起牙齦出血。

誤區(qū)18、使用牙齒美白產(chǎn)品

牙齒美白產(chǎn)品如美白牙貼、牙膏等，它們普遍含有染色劑或過氧化物，對口腔健康有害無利，更不適合拔牙的朋友。

誤區(qū)19、沒有針對牙縫進行清潔

建議每次刷牙前、吃飯后，使用牙線對每一個牙縫進行清理，再刷牙。牙線用小鹿媽媽、屈臣氏、歐樂B的都不錯。

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拔牙后的口腔護理危害誤區(qū)大家都了解了嗎？大家在拔牙后千萬不要放松警惕，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免創(chuàng)口感染和并發(fā)癥，同時建議大家使用電動牙刷、沖牙器、牙線等潔牙好物，更可以更好地保護牙齒健康。