孩子的身高體重是家長們關(guān)注的重要方面，但其實(shí)在不同階段，關(guān)注也有不同側(cè)重。一般情況下，孩子剛出生時(shí)，我們較為關(guān)注的是娃的體重，嬰幼兒階段開始，對身長或身高的關(guān)注度不斷提升。

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在之前的科普中，我們學(xué)習(xí)了解到，生長發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的過程，由不同階段組成。前一階段的發(fā)育為后一階段奠定必要基礎(chǔ)，任一階段的發(fā)育出現(xiàn)障礙，都將對后一階段產(chǎn)生不良影響。

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為了孩子的健康成長，把握并利用好生長發(fā)育規(guī)律是非常有必要的，具體來說，作為家長的我們，可以這樣做：

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走出認(rèn)識誤區(qū)

很多家長發(fā)現(xiàn)，孩子的身高比同齡人矮，但卻一點(diǎn)不著急。有些家長認(rèn)為，孩子都有早長和晚長的，只是還不到該長高的時(shí)候而已。等意識問題的嚴(yán)重性時(shí)，往往會因?yàn)槟挲g偏大、增長空間不足或者骨骺已經(jīng)閉合，錯(cuò)過了最佳的身高追趕時(shí)機(jī)。

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實(shí)際上，對于孩子身高體重的關(guān)注，開始得越早越好，特別是遺傳背景不佳或者有一定身高期望的孩子，在出生時(shí)就可以開始關(guān)注，因?yàn)楹⒆釉谀赣H子宮內(nèi)的營養(yǎng)及發(fā)育狀況會直接影響其出生后的生長發(fā)育。

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認(rèn)識影響因素

把握生長發(fā)育規(guī)律，需要認(rèn)識到孩子的身高受到多方面的影響，遺傳、內(nèi)分泌、飲食、運(yùn)動(dòng)等交互作用，共同影響著兒童的健康水平，并以身高的形式表現(xiàn)出來。其中，合理的營養(yǎng)與睡眠、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)和檢查，是最為基礎(chǔ)的因素。

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做好生長監(jiān)測

把握生長發(fā)育規(guī)律，需要給孩子做好生長監(jiān)測。兒童至少每年測量身高體重一次，并仔細(xì)地記錄和保存。因?yàn)檫@些數(shù)字記載了兒童成長的足跡，反映了不同年齡階段的生長和健康情況，它比一般的實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果更有價(jià)值，因此關(guān)心、愛護(hù)孩子的家長應(yīng)該定期給孩子做身高體重監(jiān)測，把不同時(shí)期的測量數(shù)據(jù)記錄下來，并描記在一個(gè)簡單的生長曲線上。將幾次描記的點(diǎn)連接起來，就是該兒童的生長曲線。

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如果孩子的曲線一直沿著一個(gè)等級線發(fā)展，就是健康的表現(xiàn)。相反，如果曲線突然從一個(gè)等級走到低一個(gè)等級，就要注意是否有不利因素干擾孩子的生長，此時(shí)可以帶孩子前往醫(yī)院生長發(fā)育科做個(gè)身高檢查，查明原因。

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對父母來說，掌握孩子的生長趨勢，能夠早期發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育異常，有助于早期進(jìn)行干預(yù)，幫助孩子健康成長。