隨著全民健身的興起，健身人群日益壯大，現(xiàn)在市面上的筋膜槍真的是琳瑯滿目，各種網(wǎng)紅博主、明星代言等利用低價宣傳便攜式、性價比來吸引大家的眼球，實際上震動幅度、推力大小等內(nèi)核數(shù)據(jù)沒有專業(yè)的技術(shù)支持，使用起來會存在擊打無感、振幅不穩(wěn)定的情況，還非常有可能傷害肌肉！我作為一負責的康復理療師，接觸過的筋膜槍也有幾十款，今天就我實際測評經(jīng)驗跟大家講講筋膜筋膜槍哪個牌子好。

（以上是我測評過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

筋膜槍哪個牌子好?筋膜槍作為一款“按摩神器”，不僅適用于愛運動人群，也適用上班一族，因長時間久坐工作導致局部肌肉僵硬，正確使用可以很好的放松身體，為了讓更多人知道使用筋膜槍的好處，我覺得很有必要再科普一番。

筋膜槍可以刺激筋膜黏性減弱，這樣筋膜就不會死死地裹住肌肉，影響肌肉活動，從而減輕肌肉的僵硬和酸痛，增加血液循環(huán)和運動范圍。它還可以按摩肌肉，促進血液循環(huán)，改善酸痛癥狀，對于久坐不運動人群非常有效。

筋膜槍哪個牌子好？看完筋膜槍的好處，大家最頭疼的應該是這個問題，下面是我經(jīng)過實際的測試給大家總結(jié)的一份筋膜槍的選購技巧，大家可要碼??！

1、首選無刷電機。購買筋膜槍，首選無刷電機，傳統(tǒng)的有刷電機噪音大、穩(wěn)定性差，容易出現(xiàn)發(fā)熱嚴重、動力輸出不穩(wěn)定等問題，使用壽命短，還可能導致肌肉損傷！

2、震幅要適合自身肌肉。人體的深層筋膜約8-12mm深度，振幅太淺沒作用，但也不要因此挑選震幅太高的，穿透殺傷力更大，很可能會導致肌肉損傷！

3、慎選金屬按摩頭。大家要警惕所謂的金屬按摩頭，很可能傷及肌肉，甚至是導致骨骼、關(guān)節(jié)受損，有可能引發(fā)骨隱裂等。

4、確定自己適合迷你搶還是大槍。mini筋膜槍小巧輕便，適合女生。男性、健身運動發(fā)燒友無疑更適合大槍，力度更足也能實現(xiàn)更深的擊打深度。

5、推力不是越大越好。關(guān)于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力過大超過自身不能承受的范圍，就極有可能因為擊打力度過深而造成肌肉撕裂酸痛！

6、勿買低價劣質(zhì)產(chǎn)品。不專業(yè)的筋膜槍常選擇劣質(zhì)馬達、電池、傳動軸等元器件，會導致震頻衰減非常厲害，加劇不穩(wěn)定、不均勻的震動頻率和擺幅，大大增加損傷肌肉的概率。

7、選擇擊打精準度高的。打擊的精準度非常關(guān)鍵，比如震幅、推力的精準度，不能在持續(xù)擊打過程中產(chǎn)生偏移，一方面導致握持感費力，一方面容易產(chǎn)生錯誤擊打，損傷肌肉！

究竟筋膜槍哪個牌子好？看完以上的干貨，有的朋友或許還不是很清楚，沒關(guān)系，下面我就為大家推薦五款口碑機型，大家可以從中選擇一款適合自己的。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：首款“非常規(guī)”筋膜槍，性能最強肌肉損傷率最低！

筋膜槍哪個品牌好？未野是在一本運動雜志上面看到的，目前也是我的自用款還。AGVIEE未野是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求很高！被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！最大的優(yōu)勢在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！特別牛！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競爭，不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實力、工藝精度等。

下面是在網(wǎng)上看到的關(guān)于未野“非常規(guī)”運動化理念，得到很多權(quán)威機構(gòu)的認可：

為了達到性能巔峰，品質(zhì)精度與避免干擾，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強大！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！還針對推力等設定百余項調(diào)教標準，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

因為國人肌肉特征復雜，未野積累數(shù)十萬肌肉特征數(shù)據(jù)，實現(xiàn)強大的STAR“全場景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系。和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！奇葩的是他們家從不做廣告，單純被很多運動機構(gòu)和大神有口皆碑的推薦！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

第二款：榮泰G36筋膜槍

產(chǎn)品特色：一體成型的設計，硅膠握柄有防滑處理。

筋膜槍哪個牌子好？榮泰G36筋膜槍的外觀比較美觀，采用一體成型設計，硅膠握柄做了防滑處理。圓柱形握柄直徑47mm，機身重量830g左右。在手柄的外側(cè)還印有鴻蒙的LOGO，體現(xiàn)了它支持華為鴻蒙智聯(lián)的特性。

它的噪音控制還可以，采用的無刷電機，一至三檔的噪音基本在45dB左右，相當于冰箱運行時嗡嗡聲，四檔的噪音50dB左右。

它支持4檔調(diào)節(jié)，電機扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，沖擊行程10mm，實際體驗震頻穩(wěn)定性一般，整體力度偏強，存在一定程度的損傷肌肉風險。

第三款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打便攜性，機身非常小巧

飛利浦是知名的荷蘭品牌，主要做各種家用電器。我要介紹的這款筋膜槍是他家的便攜款，外觀小巧時尚，重量只有320g，相對比較便攜。

這款采用的是type-c充電，內(nèi)置3顆1300毫安鋰電池，由于容量小，4小時就可以充滿電量。不過整體續(xù)航時間偏短，要時刻帶好充電器，做好充電準備。

這款筋膜槍一共有6個按摩頭，可選擇性還行，例如U形按摩頭適用于集中按摩；楔形頭可用于大肌肉群的塑型按摩。同時配有專門的收納包，方便外出攜帶。

第四款：Keep的筋膜槍

產(chǎn)品特色：金屬材質(zhì)，氧化工藝制成

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打深度上明顯偏弱，如果是對性能有要求，這類迷你款不是特別建議。

Keep的這款筋膜槍采用金屬材質(zhì)，氧化工藝制成，外觀簡約有質(zhì)感，手握比較舒服。它鋁合金+手提繩便攜設計，加上兩種配色，在外觀和便攜上表現(xiàn)還行。

這款產(chǎn)品提供一個便捷手提包，里面包含了主機一把，以及說明書和質(zhì)?？?、充電器、4個按摩頭等，配件基本齊全。

第五款：菠蘿君迷你筋膜槍

產(chǎn)品特色：標配4個按摩頭，提供85W無刷電機

它標配4個按摩頭，提供85W無刷電機，搭配12V動力性鋰電池，就實測體驗來說，輸出的力度不太足，擊打深度不夠。只是簡單作為入門嘗鮮還行，但是性能體驗和專業(yè)大槍比起來還是差距很大。

菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍，屬于入門級別的產(chǎn)品，外觀小巧便攜，手感還行。主打的是同價位段的性價比。

它搭配Type-c接口，電池容量為2500AH，支持Type-C快充，共享充電寶也可充電，時刻電量充沛不掉線。

筋膜槍哪個牌子好？以上就是我為大家介紹的五款產(chǎn)品以及相關(guān)干貨科普了，筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉、緩解肌肉疲勞，適用于大部分人群，可以說是非常有必要入手的。當然了，不要被那些不專業(yè)的品牌或所謂的國際大牌、所干擾，買到不適合的產(chǎn)品，會暗藏很多損傷肌肉的風險！