中央氣象臺的預(yù)測中指出，從新疆到華北黃淮將大范圍的出現(xiàn)35度以上的高溫天氣。在這當(dāng)中，京津冀河南山東五省市將成為高溫重點(diǎn)之一，出現(xiàn)大范圍的37度以上強(qiáng)烈高溫。 處在高溫中心的是河北，發(fā)布了高溫紅色預(yù)警，在紅色預(yù)警中，預(yù)計(jì)保定南部、石家莊、衡水西部、邢臺、邯鄲等部分地區(qū)可達(dá)40度。此外河南山東內(nèi)蒙古天津發(fā)了高溫橙色預(yù)警、山西發(fā)布高溫黃色預(yù)大家要注意防曬和補(bǔ)水，盡量避免在中午時(shí)段外出，如果必須外出，要戴好遮陽帽或傘，并且及時(shí)補(bǔ)充水分電解質(zhì)以及降溫。在這樣的干燥熱浪中，也要注意野外用火安全，避免森林或者草原或火災(zāi)的發(fā)生。

總之，高溫天氣是一種自然現(xiàn)象，我們不能完全避免它，但我們可以通過一些方法來減輕它對我們的影響。