抑郁癥有什么癥狀？癥狀主要表現(xiàn)為焦慮不安，情緒煩躁，且不想和外界接觸，不喜歡和旁人打交道；患有抑郁癥人群需要注意什么？盡量避免和使自己心煩意亂的人或事接觸，多去戶外走走，多運動，多聽音樂。

現(xiàn)代社會中患有抑郁癥的人群已然不在少數(shù)，抑郁癥也是一種病，是心理疾病，但是很多時候周圍人往往會去忽略這個心理疾病，包括很多當(dāng)事人都不知道自己得了抑郁癥。

雖說抑郁癥是一種心理疾病，但是我們身體內(nèi)的各項功能在我們心情開朗時會得到更好的發(fā)揮，而抑郁癥往往會使一個人心情低落，心態(tài)變差，這樣久而久之，我們身體本身就要出問題的，而不僅僅只是心理上，試看一些每天作息健康、飲食健康、熱愛運動的人卻患了癌癥，它們就是心理上出現(xiàn)了問題而反饋到了身體上來，所以抑郁癥要重視起來。

很多抑郁癥患者往往會把自己內(nèi)心的世界隱藏起來，不愿與外人傾訴，然后堆積久了自己的心里越來越無法承受，最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

患有抑郁癥的人群中，有相當(dāng)一部分還是青少年群體，

若發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，除了就醫(yī)之外，還可以多出去走走，和自己的朋友無憂無慮地去談天說地，去旅游，去放飛，去做自己喜歡的事，完了之后你就會發(fā)現(xiàn)自己的心情會好很多。愿世界再無抑郁癥患者！