一、內(nèi)衣不合適

很多的女性為了能夠保持體形，為了表現(xiàn)自己的身材，在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，大多數(shù)都會(huì)選擇比較緊一點(diǎn)的。

但是這類內(nèi)衣是會(huì)影響乳腺的健康的，是會(huì)導(dǎo)致乳腺長時(shí)間的處于壓迫的狀態(tài)，長時(shí)間如此，乳腺內(nèi)的血液不能夠更好的流通，會(huì)導(dǎo)致乳腺血液淤堵，從而增加患上乳腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。

二、情緒波動(dòng)大

很多的女性朋友的情緒都比較急躁，遇到事情的時(shí)候經(jīng)常比較感性，比較沖動(dòng)，情緒波動(dòng)比較大，比較急躁。

但是情緒波動(dòng)比較大的話是和身體的健康是有密切的關(guān)聯(lián)的，情緒波動(dòng)比較大是會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常，身體新陳代謝異常，誘發(fā)乳腺結(jié)節(jié)。

三、經(jīng)常熬夜

現(xiàn)如今隨著女性朋友們?cè)谏鐣?huì)中地位越來越高，工作中的壓力也是逐漸增大，而且還要顧好孩子和家庭，熬夜也成了家常便飯。

但是熬夜對(duì)身體損害是極大的，是會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致身體激素分泌異常，還會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力迅速下降，所以經(jīng)常熬夜也是導(dǎo)致現(xiàn)如今乳腺結(jié)節(jié)不斷增加的一個(gè)重要原因。