沙盤游戲療法具體來說，來訪者在咨詢師所創(chuàng)造的“自由受保護”的空間中，借助積極想象技術，用沙子、水、沙具創(chuàng)建內(nèi)心的意象，實現(xiàn)意識與無意識的對話，由此激發(fā)的治愈過程和自性化發(fā)展。

自由受保護的空間。是指咨詢師所營造的氛圍，也與咨訪關系有關。要創(chuàng)造這樣的空間，咨詢師需對來訪者所呈現(xiàn)出的一切，無論是創(chuàng)傷、陰影還是情緒都是接納的，并能夠有溫度得去理解并共情對方。只有這樣，來訪者才能弱化意識的作用，暫時放下理性，試著走進自己的無意識。

積極想象技術，推薦大家去看申荷永等人在2012年發(fā)表的文章《積極想象的理解與應用》。里面介紹的非常清楚。這里為大家簡單介紹。積極想象與催眠、自由聯(lián)想都是探索無意識的工具。積極想象只有在意識和理性的作用被弱化后才能實現(xiàn)，之后專注于某個意象，他就會不斷變得豐富生動。這個過程強調(diào)無意識的自發(fā)性、主動性（而催眠則是治療師占主導地位），像是道家的無為而治。

申荷永（2004）認為積極想象可分為五個部分。一、關注情緒直至意象顯現(xiàn)；二、觀察感受意象；三、將意象外化；四、賦予其意義；五、付諸意義與生活。積極想象的發(fā)生需要三個條件:一是意識自我充分發(fā)展；二、意識狀態(tài)的弱化和接受力的拓展；三、清醒的意識覺察。積極想象可以用于雕塑、藝術、舞蹈多個領域。

沙子、水、沙具及沙盤都有各自的象征。如沙子，大家可以自己聯(lián)想一下與沙子有關的一切，沙漏、大浪淘沙、沙灘、沙門;水，上善若水，水善利萬物而不爭;沙具，更是依據(jù)文化象征、神話等研發(fā)的，也包括現(xiàn)實中的一些事物；沙盤為矩形，可代大地“天圓地方”，底部為藍色，可指大海、天空，給人一種靜謐、廣袤無垠之感。 ??

借助這樣的媒介，可實現(xiàn)意識與無意識的對話，榮格認為大量心理內(nèi)容被壓抑到無意識中，因此只有實現(xiàn)意識與無意識的溝通，心理才能獲得整合，實現(xiàn)自性化。自性化。我的理解中即為人本主義說的自我實現(xiàn)，成為你自己。

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[1]高嵐,申荷永. (2012). 沙盤游戲療法. 中國人民大學出版社.

[2]李北容，宋斌，申荷永. (2012). 積極想象的理解與應用. 心理科學進展, 20(4), 608-615.

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