花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?；ǚ壑詴鹑梭w過敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。還有許多患者皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。

因為很多患者常常誤將花粉過敏當(dāng)作感冒或者鼻炎來治，耽誤了許多時間，下面我們一起了解一下花粉過敏怎么辨別，怎么預(yù)防。

如何判斷自己是否是花粉過敏？

第一，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識別出了“花粉過敏”；第二，大家的保健意識逐漸增強(qiáng)以及過敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。

花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏的人吸入這些花粉后，會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，這就是花粉過敏癥。

怎么預(yù)防花粉過敏？

第一、避免一切可疑或已知的過敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉；

第二、對于某些已知的過敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木，過敏者應(yīng)將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長時間逗留玩耍。這些都只是被動的預(yù)防措施，真正要根治花粉過敏，就一定要脫敏。

第三、對癥用藥， 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦，以減充血劑（即血管收縮劑）如開瑞坦來改善鼻塞。哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動劑和異丙托溴銨）等。重癥需住院治療。

第四、益生菌調(diào)理體質(zhì)，過敏人群并不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學(xué)研究對解決引起花粉過敏的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過敏益生菌欣敏康來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。做到抗過敏藥物與抗過敏益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果。

花粉過敏的預(yù)防措施：

1、勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2、關(guān)緊門窗

白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。

3、勿在宣外晾衣

盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

4、換衣服

如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

5、戴眼鏡、口罩

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

6、避開過敏季節(jié)

可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉。