無(wú)條件接納是什么意思?
無(wú)條件接納是什么意思?
孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒,逐漸嚴(yán)重發(fā)展為抑郁癥,休學(xué)在家,家長(zhǎng)焦慮,怕孩子耽誤了學(xué)業(yè),也怕孩子好不起來(lái),就會(huì)求助于一些心理咨詢師或家庭教育指導(dǎo)師等專家,多數(shù)情況,專家會(huì)告訴家長(zhǎng),要學(xué)會(huì)無(wú)條件接納,具體講,是接納孩子的情緒感受,接納他的想法,但要規(guī)范他的行為,建立良好的生活秩序。
家長(zhǎng)回去按照專家的囑咐學(xué)習(xí)改變,發(fā)現(xiàn)幾乎做不到,并且發(fā)現(xiàn)孩子更加黑白顛倒,無(wú)所顧忌,就去問(wèn)專家,專家會(huì)說(shuō),你理解錯(cuò)了,我們要問(wèn)一下專家,怎么操作才對(duì)呢,專家能不能示范一下。
一個(gè)孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)下降形成抑郁癥,自我否定,看不到希望,覺(jué)得沒(méi)有將來(lái),就會(huì)昏昏沉沉,無(wú)所事事,這時(shí)的想法都是消極的,表現(xiàn)出的行為也是消極的,不起床,不按時(shí)吃飯,打游戲不分晝夜,有這樣思維的孩子,去規(guī)范孩子的行為,讓孩子作息正常,按時(shí)吃飯,睡覺(jué),睡醒了看看書(shū)。那么專家請(qǐng)您試試,能不能做到。
凡是說(shuō)接納孩子的情緒情感,不縱容孩子的不好的行為的,連心理學(xué)的基本常識(shí)都不懂,他們沒(méi)學(xué)過(guò)心理咨詢師的有關(guān)教程,不知道有心理學(xué)家貝克和艾利斯,更不知道貝克提出了認(rèn)知行為療法,艾利斯提出了理性情緒療法。
無(wú)論是貝克還是艾利斯,都認(rèn)為錯(cuò)誤的認(rèn)知會(huì)出現(xiàn)不好的情緒,不好的情緒會(huì)出現(xiàn)控制不住的不良行為。
如果說(shuō)無(wú)條件接納的專家多,那么被誤導(dǎo)的家長(zhǎng)就多,能復(fù)學(xué)的孩子就少。如果說(shuō)順其自然為所當(dāng)為的心理咨詢師多,那么康復(fù)的強(qiáng)迫癥患者就少。