不知道大家有沒有看過《瀑布》這部電影，它講述的是一位中年女性在離婚、失業(yè)等打擊下患上精神分裂癥，然后與高中生女兒共克時艱、重獲新生的故事，看完讓人眼眶濕潤~

單親媽媽羅品文與小靜是一對關系不太融洽的母女。

因為班上同學感染新冠，品文不得不與小靜在家隔離，這也讓兩人的矛盾不斷升級。

品文發(fā)現(xiàn)小靜經(jīng)常把自己關在房中，并警告她離遠一點；吃完飯后會在餐盤寫下“bitch”的字樣......

一天晚上，品文被窗外的傾盆大雨驚醒，卻發(fā)現(xiàn)小靜“離家出走”了，便急匆匆地出去找女兒，結果暈倒被人送進醫(yī)院。

也是從這一天開始，小靜發(fā)現(xiàn)品文不太對勁。因為當天晚上并沒有下雨，媽媽是因為情緒激動地在橋上亂跑，才被警察送去醫(yī)院的。

再后來，因為總是一動不動地在工位發(fā)呆，品文被辭退了?；氐郊液螅窕秀钡钠肺囊l(fā)了火災，被送進了醫(yī)院。

醫(yī)生告訴小靜，品文得了精神分裂癥（臺灣叫思覺失調癥），需要住院治療。

看到在精神療養(yǎng)院里滿臉疲憊的媽媽，小靜流下了心疼的淚水。

這之后，小靜便成了家里的頂梁柱，而品文出院后則進入了“叛逆期”。

小靜讓她吃藥，她會像對待仇人似的把水吐在小靜臉上；會拿著棍子做出攻擊動作，跟小靜說門外有人......

小靜知道，這并不是媽媽的本意，而是精神疾病讓她變成了另外一個人。

好在，在堅持治療和小靜的悉心照顧下，品文慢慢恢復正常。后來，她還在超市找到了工作，并遇到了一個對他非常好的男人.....

有些朋友可能會說了，這部電影太過理想化，在現(xiàn)實生活中，又有多少人能從精神疾病中康復，并重新回歸社會呢？

不要悲觀嘛，現(xiàn)實生活中也有很多“羅品文”。

發(fā)表在《臨床心理科學》（Clinical Psychological Science）雜志上的一項新研究顯示，許多患有精神疾病的人能夠康復，并且過上高質量的生活。

到底有多少人能從精神疾病中康復？

為了搞清楚這個問題，南佛羅里達大學的研究人員做了一項大型研究，他們調查比較了25000多名參與者的心理健康狀況，以及生活質量的相關數(shù)據(jù)。

其中符合研究標準的有23491人，里面包含了抑郁、自殺意念、廣泛性焦慮障礙、雙相情感障礙和物質使用障礙等精神疾病患者，年齡都在15歲以上。

結果發(fā)現(xiàn)，在曾患有精神疾病的人中，大約67%的人癥狀得到恢復，而且他們康復后的最佳幸福感(OWB)比率并沒有我們想象中那么糟。

這里多說兩句，OWB是指從精神疾病中完全恢復，心理健康達到高水平，而功能殘疾處于低水平。

讓我們一起來看看研究成果：

●與沒有精神病史的參與者（24.1%）相比，9.8%有終生精神病史的參與者符合OWB標準。

●有物質使用障礙史(10.2%)和抑郁史(7.1%)的成人最可能達到OWB標準。

●焦慮(5.7%)、有自殺意念(5.0%)、雙相I型(3.3%)和雙相II型(3.2%)的患者達到OWB的可能性相對較小。

●與終生患有多種疾病的患者相比，僅患有一種疾病的患者OWB的幾率增加了4.2倍。

這說明什么？即使從精神疾病中康復過來有難度，但也并非完全沒可能。

看看歌手樸樹、楊坤，央視名嘴崔永元這些明星與精神疾病斗爭的經(jīng)歷，其實都很好地驗證了這一點，不是嗎？

所以，不管作為患者還是家屬，我們都不要輕言放棄~

家屬怎么做，能幫患者更快康復？

好心情精神心理科醫(yī)生：想實現(xiàn)“好得快”這個小目標，作為家屬，你不僅要多學習疾病相關知識，安排好患者的飲食起居，監(jiān)督他們按遺囑吃藥，更重要的是要學會如何與他們相處，給予他們更多的愛與支持。

還記得前段時間刷屏的#天才翻譯家金曉宇#的故事嗎？

他是一位雙相情感障礙患者，用了10年的時間翻譯了22本著作。因為精準、細膩的翻譯技巧，金曉宇還被邀請加入省翻譯家協(xié)會；有出版社慕名而來，給他漲了稿酬......

金曉宇能取得這樣的成績，自然離不開自己的努力和付出，但更離不開父母對他的愛與支持。

比如他的父親不以兒子患病為恥，會主動學習疾病知識，聯(lián)系報社報道兒子的事跡；他的母親知道兒子喜歡翻譯，會幫兒子爭取給出版社翻譯的機會.......

在接受采訪時，金曉宇這樣說：本來人是一個完整的木桶，但他只有一塊長板，那就是縮在家里拼命學習，這塊板發(fā)揮作用全靠爸媽。如果不是父母圍了起來，木桶里的水一點也積不起來。

可見，家人的愛與支持是幫助患者身心恢復的“增強劑”。

當然，照顧精神疾病患者并不是一件容易的事情，尤其是在疾病急性發(fā)作期，你的溝通方式可能會讓他們覺得被羞辱或者不被理解，最終把他們推向“深淵”。

這里給你分享一些和患者溝通交流的技巧，可以幫你們構建和諧、融洽的關系，提高患者的依從性和康復效果。

在與患者進行語言溝通時，你還可以通過適當?shù)哪抗饨佑|、面部表情、得當?shù)纳眢w接觸等非語言溝通，傳達你對病人的關懷。

比如在患者做完身體檢查后，你可以為他整理一下衣服；在患者焦慮、緊張時，握握他的手等，這些都可使病人感到你對他的理解與關心，調動起患者和你信息傳遞的積極性。

好心情平臺醫(yī)生溫馨提醒：雖然患上精神疾病是不幸的，但這并不一定是個悲劇，只要你和家人、醫(yī)生達成聯(lián)盟，相信終有一天會從精神疾病的陰影中走出來，加油~