“俗話說(shuō)得好啊，這月子坐不好，

老了一身毛病，可有你好受的”

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“俗話說(shuō)得好啊，坐月子可不能見(jiàn)風(fēng)，

被吹著了，以后經(jīng)常頭疼腰疼”

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停停停，哪那么多俗話說(shuō)

都2023年了喂

我們作為新時(shí)代的精英女性

難道不應(yīng)該具有獨(dú)立的思想和更科學(xué)的坐月子嗎？

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其實(shí)啊，我們首先要糾正一個(gè)概念

“坐月子”可以最早可以追溯到西漢

在《禮記內(nèi)側(cè)》中稱之為“月內(nèi)”

距今已有兩千多年的歷史

后來(lái)呢，是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月（順產(chǎn)）

或42天（剖腹產(chǎn)）的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)。

為產(chǎn)后必須的儀式性行為。

從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，

坐月子”是協(xié)助產(chǎn)婦

順利渡過(guò)人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。

本來(lái)坐月子應(yīng)該是修身養(yǎng)性的開(kāi)心事

經(jīng)理了十月懷胎和生娃經(jīng)歷

我們的新手媽媽更應(yīng)該保持心情的愉悅

可奈何卻被一條條的規(guī)矩上了鎖

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有很多新手媽媽在月子期間是不是都會(huì)聽(tīng)到

：“不能開(kāi)窗戶，吹到風(fēng)會(huì)落下病根的”

這種類似言論呢？

于是在婆婆的“悉心呵護(hù)”下

在月子期間“整天捂在臭烘烘的房間里”

不知道有多少媽媽有同款經(jīng)歷呢？

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其實(shí)呀，在月子期間保持媽媽休養(yǎng)居所的空氣清新和干凈整潔是十分重要的

房間溫度保持在24-26℃左右，不要忽冷忽熱

但是要注意每日至少室內(nèi)通風(fēng)一次，每次至少15分鐘

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通風(fēng)時(shí)一定注意產(chǎn)婦及嬰兒轉(zhuǎn)移到別的房間

只要避免風(fēng)直吹到媽媽與寶寶就OK啦。

濕度需保持在 55-65%。

太干燥太潮濕的環(huán)境都容易引起呼吸道的不適。

各位媽媽記住了嗎？?

關(guān)注我，一起科學(xué)育兒哦！