從來不夸孩子的父母，經(jīng)常貶低孩子的父母

?

有一個真實案例是這樣的：

?

上個月我給父母買了一對電動牙刷，想讓他們晚年有個好牙齒。我以為他們會非常開心地接受，可沒想到他們剛拆封了一個，就劈頭蓋臉地罵了我一頓：“就知道亂花錢，你那錢要是沒處放就給我，別看見什么都買！”另一支牙刷他們說什么也不用，非讓我退掉。其實就是這樣一件小事，卻讓我輾轉(zhuǎn)失眠快一周了。從小他們就是這樣，一直在貶低我否定我，不管我做什么，他們都會用不同的詞匯打擊我。我習(xí)慣用討好的方式跟人相處，卻很難認(rèn)可自己。那對牙刷就像一個刺一樣在我心里，為什么獲得父母的認(rèn)可這么難？

?

其實，很多“中國式父母”覺得夸獎孩子是燙手山芋，貶低孩子才是信手拈來。

?

你并不孤單，多少人一生都在與父母的否定做斗爭，哪怕是李宗盛、姜文這樣成功的人，都是過了知天命之年，還無法與父母和解。

?

我們都知道，一個人被夸獎的時候是幸福的，是自信的，一個人被貶低的時候，是失落的，沮喪的，那么為什么有些父母不喜歡夸獎孩子呢？

首先，因為父母本身沒有嘗過鼓勵的“甜”

?

不懂得鼓勵孩子是一種代際傳遞，他們本身就是沒有被夸獎過的孩子，自然不知道那種被愛的感覺有多爽。

他們只能用自己的經(jīng)驗，尤其是成年人社會的法則來對待孩子，也就是激勵你是為你好，受打擊才能奮起直追。

?

其次，貶低孩子的時候，父母是有掌控感的

?

一個足夠獨立，有自己想法的孩子，在長大的過程中，父母能做的事情是非常少的。相反，如果一個孩子能力比較弱，父母反而能為孩子做很多事，提升自己的掌控感。父母總是嘴上說希望孩子好，可潛意識里害怕孩子遠(yuǎn)走高飛，于是就用打擊的方式，降低孩子的自尊。

?

就像韓劇《請回答1988》中，正煥的媽媽出門三天后，發(fā)現(xiàn)家里三個大男人生活得很好，她有巨大的失落感。當(dāng)正煥發(fā)現(xiàn)這個問題，又開始扮演“生活巨嬰”的時候，媽媽反而迸發(fā)出活力。

?

第三，夸獎別人，本身就需要巨大的能量

?

如果把我們每個人都比作一個容器的話，那么內(nèi)心有陽光的人，才能給別人散發(fā)溫暖。內(nèi)心只有黑洞和匱乏的人，很難說出夸獎的話。

?

父母不信任孩子，不信任給孩子自由、尊重、贊美能讓孩子變好，相反，如果不斷貶低孩子，他們才能看到孩子變得“聽話”。

?

而那些沒有被夸獎過的孩子，都怎么樣了？

?

一個人是需要從別人的口中認(rèn)識自己的，那些被父母否定的孩子，會認(rèn)同父母的想法，從來看不到自己的好。

?

孩子是天生不會責(zé)備父母的，如果父母對自己不好，他們只會覺得是自己不夠好，是自己不夠努力。不愿意去恨父母，只能恨自己，自我攻擊，也就產(chǎn)生了焦慮抑郁的情緒。

?

同時，一個沒有被父母夸獎過的孩子，也是一個不能接納自身不完美的孩子。他們覺得做錯事是丑惡的，必須做別人認(rèn)可的事才是對的。久而久之，他們形成了討好型人格，而且還會畏手畏腳不敢嘗試任何事。

?

沒有被溫暖過的孩子，也活成了一個內(nèi)心只有黑洞的瓶子，不認(rèn)可自己，一味追求別人的認(rèn)可，認(rèn)為自己不值得被愛。

?

遇到了這樣的父母，并不是我們的錯，而是他們本身的匱乏感，投射到了我們身上。人生還長，我們還有大半生的時間，可以與自己和解。

?

首先要做到的，就是足夠獨立。可以與父母保持一些距離，不管是分開住，還是精神上。如果原生家庭給你帶來了創(chuàng)傷，那么每次回到原生家庭，都會出現(xiàn)退行的狀況。

?

平時做出的999步的努力，可能因為父母的一盆冷水，就回到了原地。所以不要總是去討好父母，不要總是去尋求他們的認(rèn)可。

?

第二，做自己的父母，給自己認(rèn)可。

?

?

一個成年人還在渴望父母的一個微笑，本質(zhì)上最需要的是自己給自己肯定。我們期待的父母，不是真實的父母，而是理想中的父母的原型。

?

會對我們笑、會給我們無條件接納的父母是很少存在的，我們必須給自己力量，做那個給自己溫暖的人。

?

試著對著鏡子，沖自己笑，說出自己的好。

?

第三，狠狠心，對父母說不。

?

我們深陷自卑的漩渦，是因為一直認(rèn)同父母給我們的評價。雖然他們說的不對，可我們并不敢否定。

?

想要邁出與自我和解的那一步，就必須敢于對父母說“不”。

?

下次父母再否定你的時候，你可以直接說出“你說的是不對的”“你這樣說我很難受”。

?

可能第一次說不很難，但是真的開始說不之后，你就可能看到自己的力量。

?

很多時候我們發(fā)現(xiàn)，痛苦是別人帶給我們的，可是我們改變不了別人，唯一能改變的只有自己。

?

能拯救你的，也只有照鏡子時沖你微笑的那個人。