大家好久不見

分享些最近的修行感悟

練楊氏太極已半年了，每天都保持在30-60分鐘不等，大部分的日子里我不會逼著自己練習(xí)，而是靠好奇心推動著我。我甚至不會用“堅持”這個詞來形容我的訓(xùn)練。

也是最近，學(xué)拳時大量靈感迸發(fā)。經(jīng)過一系列調(diào)整，手指和臉上的氣感爆棚。幾年movement訓(xùn)練的累積的確幫助我更快地領(lǐng)悟。唯一可惜的是還未找到一個教站樁的老師，只能靠自己一點(diǎn)點(diǎn)摸索。站樁將會是接下來深入的關(guān)鍵。如果Ido建議所有人都應(yīng)蹲坐和懸掛，那我會在這兩個之上再增加一個站樁練習(xí)。

修行三年后我的方向漸漸開始偏向于內(nèi)家拳，心理學(xué)，內(nèi)觀冥想，意識流的運(yùn)動模式，我認(rèn)為這絕非巧合。每個人出生時就有屬于Ta自己的特性，每個人都坐落于黑與白之間。我們修行的目的就是為了自我探索，找到自己目前的坐標(biāo)，然后再決定接下來該往哪個方向走。有些人會選擇繼續(xù)深入自己喜歡的方向，也有人會選擇相反方向一頭扎進(jìn)自己不擅長的領(lǐng)域。Ido就是屬于第二者，明知自己在一方面有才華，卻還往反方向沖。這就是我佩服他的地方。作為初級的修行家，我能做到的只是在挖掘自己才能的同時，不忘記硬幣的另一面。

或許有朋友會感到好奇：你不是練movement的嗎？怎么去練太極了？

太極就是movement。其次，對我來說movement理念和它所傳授的思維模式就是教我們?nèi)绾握J(rèn)出各類門派最底層的精華和最基礎(chǔ)的原理。所以我們練的不是門派，也不是形態(tài)動作，而是修行態(tài)度，運(yùn)動原理，做人。如果你只是在練動作，那你還不能算是在練movement，我曾經(jīng)也有這個階段。我常?？吹揭粋€門派的專家斷言稱我們的門派是最厲害的，能幫你練ABCD。而在movement視角的眼里，他說的ABCD就是這個門派的精髓和原理。我們要找的就是其他領(lǐng)域里相似的ABCD。最后通過各個地方吸取來的ABCDEFG...來擴(kuò)展自己的視野。Ido說過"Use anything to study the same thing. Use one thing to study everything." 如果你硬要說你就比其他人都厲害，那也只是在某個條件下，沒有任何絕對性。

祝大家修行愉快? ? ? ? ? ? ? ? ?