上網(wǎng)成癮可能是抑郁癥狀

上網(wǎng)成癮可能是抑郁癥狀:　　抑郁癥眾所周知，是一種會讓人心情沮喪到無以復加地步的情感性心理障礙。而抑郁癥患者病發(fā)時，有的表現(xiàn)為頭暈頭痛、胸悶氣短，有的表現(xiàn)為出現(xiàn)嚴重的失眠問題，而美國的網(wǎng)癮治療機構將網(wǎng)絡成癮也列入了抑郁癥的臨床表現(xiàn)中。

　　在美國，網(wǎng)癮被定義為整日沉湎于視頻游戲、在線聊天、Facebook、eBay、Twitter以及其它任何浪費時間的網(wǎng)上行為。

　　很多精神病學專家表示，網(wǎng)絡成癮癥是真實存在，并且?guī)в幸欢ǖ奈：π?，這一點已經(jīng)非常明顯。一些人因此丟了工作，毀了婚姻，由于駕車時仍不忘發(fā)信息，一些人最終釀成交通事故。更有甚者，因連續(xù)幾天玩視頻游戲，中途沒有任何休息，最終導致猝死。這種死亡慘劇主要由久坐引起的血凝塊所致。

　　網(wǎng)癮目前并不被美國精神病學協(xié)會視為一種單獨的精神紊亂癥。比如賓夕法尼亞州布拉德福網(wǎng)癮康復中心的吉姆比利&middot楊表示，網(wǎng)絡成癮癥的跡象主要包括熱衷網(wǎng)絡內(nèi)容，上網(wǎng)時間過長，所用時間越來越多，雖努力進行控制，但卻一次又一次以失敗告終，沉迷網(wǎng)絡導致人際關系、工作和學習受到影響，以謊言掩蓋互聯(lián)網(wǎng)使用程度，用上網(wǎng)逃避問題或者抑郁的情緒，體重發(fā)生變化，出現(xiàn)頭痛或者腕管綜合癥。

? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例：

患者劉小姐（化名），35歲，抑郁癥狀已經(jīng)持續(xù)了6個月。經(jīng)過詳細的詢問和體檢，南昌康民醫(yī)院的中醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者情志失調(diào)較為明顯，經(jīng)常感到焦慮、憂愁、失眠等。同時，她的脾虛氣滯，食欲不振，大便干燥等癥狀也比較明顯。

針對這位患者，康民醫(yī)院的中醫(yī)師采用以下綜合治療方法來：

? ? 1. 中藥治療：給患者開具柴胡加龍骨牡蠣湯加減方。這個方劑可以調(diào)和氣血、疏肝理氣、宣肺化痰，有助于緩解患者的情緒不良、改善睡眠質(zhì)量。同時，在方劑中加入黃芪、黨參等補脾益氣的藥物，以改善患者的脾虛氣滯癥狀。

? ? 2. 心理治療：安排與患者進行認知行為療法。通過與患者的交流，幫助她發(fā)現(xiàn)自己消極情緒的來源，并教授她一些應對消極情緒的方法。同時鼓勵她多參加社交活動、鍛煉身體等，以增強自信心和身體素質(zhì)。

? ? 3、針灸：針灸穴位有太沖、足三里、神門、內(nèi)關等。這些穴位可以調(diào)節(jié)情志、疏通經(jīng)絡、平衡氣血，從而改善患者的情緒不良、緩解壓力等癥狀。中醫(yī)師在進行針灸治療時，會先對患者進行全面的評估，確定適合的穴位和治療方案。然后，在穴位上插入細針，進行刺激。針刺的深度和時間根據(jù)患者的具體情況而定，一般需要進行多次治療才能達到最佳效果。除了針灸，還配合一些輔助治療方法，比如拔罐、艾灸等。這些方法也可以通過刺激穴位來調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，緩解患者的癥狀。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，讀者不可自行嘗試。

? ? 4 生活方式調(diào)整：期間康民中醫(yī)師建議患者注意飲食習慣，多吃易于消化的食物，避免暴飲暴食。同時，建議她保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間。此外，再參加一些舒緩身心的活動，比如瑜伽、太極拳等。

? ? 綜上所述，經(jīng)過大半年的綜合調(diào)理，患者已基本恢復正常生活，對人生和未來也有了自己新的體會和期望。祝福所有的抑郁癥患者。