我在前邊幾篇文中曾多次提到，師父陳田良老師經(jīng)常讓我抬他胳膊，感覺他胳膊很沉很重，重的難于被抬起來。陳老師做到的松我們無法企及。我一直以陳老師松的好為緣由，認(rèn)為只有做到了松，胳膊自然就會重重的讓人難于抬起。沒有深人研究，所以自己也從沒有做到。

最近拍攝《張發(fā)智先生之功夫》系列視頻，張發(fā)智老師在聊崩拳的拳型時，給我演示并讓我體驗了拳頭向下耷拉的神奇效果。拳頭向下耷拉，不僅胳膊重的難于抬起，而且向左右撥，都難被撥動，身體變得穩(wěn)定多了。這些，我已經(jīng)把張老師的講解做了視頻，會在 “太極拳養(yǎng)生推手”號上發(fā)布，奉獻(xiàn)給大家。

想起師父陳田良老師沉重的胳膊，試著像張發(fā)智老師把拳頭耷拉下去一樣，把手耷拉下去，果然，胳膊就沉重了。當(dāng)時，陳田良老師讓我抬他胳膊時，是否他也是把手耷拉了下去，這些細(xì)節(jié)我當(dāng)時沒注意，估計應(yīng)該是。感惜陳師已去，無法再求證。

他山之石可以攻玉，更何況傳統(tǒng)武術(shù)都基于一個文化。學(xué)習(xí)了解其他拳種，肯定有利于自己太極拳水平的提高。四民武術(shù)研究社第三任社長吳子珍老先生曾言：對其他武藝“可以不練，不可不知”，這應(yīng)該是武術(shù)前輩們總結(jié)經(jīng)驗的有感而發(fā)。

最近，因拍攝“張發(fā)智先生之功夫”系列視頻，開始關(guān)注一些形意拳的拳譜?，F(xiàn)在剛剛讀了形意拳經(jīng)典拳論“岳武穆形意拳術(shù)要論”的“九要論”“總論”“交手法”，太極拳的拳理和其論述有太多的共同性，所以讀它，并沒有給我陌生的感覺，這也說明傳統(tǒng)內(nèi)家拳文化根基的一致性。

自己學(xué)習(xí)體會，不一定正確。分享給大家，希望大家批評、否定。