人參皂苷rh2和人參皂苷rg3相關(guān)的產(chǎn)品近年來也是層出不窮，而且網(wǎng)絡(luò)上一直存在“到底Rh2好還是Rg3好”的爭論。事實上，口服人參皂苷Rh2吸收效率比Rg3更高在藥理學(xué)界早已是定論。

從吸收效果來看，人參皂苷Rh2較Rg3有以下三點優(yōu)勢：

活性更高

科學(xué)界經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，口服人參總皂苷后，并不是含有的所有人參皂苷單體都能被吸收并且能產(chǎn)生藥理活性。單糖人參皂苷Rh2和二糖人參皂苷Rg3之間的活性差距可達(dá)到5-15倍。

生物利用度更好

單糖人參皂苷Rh2是目前已知皂苷中生物利用度較高的一種，是二糖人參皂苷Rg3的5-6倍。

藥代動力學(xué)性質(zhì)表明，20(R)-人參皂苷 Rg3 分子幾乎不溶于水，微溶于氯仿、甲醇和乙醇等溶劑，僅溶于吡啶。由于水溶性和脂溶性均較差，因此生物利用度低。人參皂苷Rh2的生物利用率為16%-24%，約是Rg3的5倍!

吸收更直接

人參總皂苷口服后吸收到達(dá)血液的只有少數(shù)幾種代謝產(chǎn)物，如人參皂苷Rh2、PPD、aPPD等，所以在人體內(nèi)，最終起效的還是這幾種成分。這也是為什么說單糖人參皂苷Rh2比Rg3吸收更好的原因之一。

綜上所述，人參皂苷Rh2在人體吸收效率的確比Rg3更好。挑選人參皂苷Rh2產(chǎn)品時應(yīng)格外謹(jǐn)慎，需明確產(chǎn)品外包裝標(biāo)注的功效成分的確為人參皂苷Rh2，最好再去國家食品藥品監(jiān)督管理局進(jìn)行查詢確認(rèn)，而且單糖今幸人參皂苷Rh2的含量比較高，且是藍(lán)帽，否則服用效果會大打折扣。目前今幸人參皂苷rh2含量較高，含量達(dá)16.2%。更多關(guān)于單糖人參皂苷Rh2的消息，可在Tao某寶|某東查詢“今幸人參皂苷”，了解更多信息。