如何緩解帕金森患者的睡眠障礙,這個(gè)方法有效果?
睡眠障礙是帕金森病患者常見的癥狀,大概有60-90%的帕金森患者會(huì)有睡眠障礙。為什么患者會(huì)有睡眠問題呢,主要的原因是與疾病的病理過程有關(guān),帕金森病患者的大腦中黑質(zhì)細(xì)胞減少是主要的病理改變,其它與睡眠有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞核團(tuán)如藍(lán)斑、橋腦的背蓋核等均有減少,這些核團(tuán)也會(huì)分泌的與睡眠有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì),由于這些遞質(zhì)的紊亂會(huì)造成睡眠問題,當(dāng)然其它的原因還有如患者的年齡增加、帕金森相關(guān)的運(yùn)動(dòng)癥狀加重、情緒障礙以及服用帕金森病藥物等均可能造成帕金森患者的睡眠問題。

如何緩解這些癥狀呢?我為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn):
1.首先,給自己制定一個(gè)合理的生活計(jì)劃。生活規(guī)律是緩解睡眠障礙的前提?;加信两鹕〉幕颊?,可以嘗試規(guī)律地進(jìn)行一些體育鍛煉,保持好睡眠質(zhì)量。除此之外,有規(guī)律的生活還可以讓生物鐘得到合理的調(diào)控,更好的幫助身體恢復(fù)健康。
2.其次,改變生活習(xí)慣,避免刺激性的物質(zhì)。對于帕金森病患者來說,咖啡因和色氨酸是兩種刺激性的物質(zhì),容易導(dǎo)致這類人睡眠不佳。避免食用這兩種物質(zhì)有助于改善睡眠質(zhì)量。

3.再次,降低心理壓力?;加信两鹕〉娜送媾R著其他人不能體會(huì)的不便和痛苦,但這并不代表他們無法去緩解這種不適。日常生活中,與他人保持良好的社交聯(lián)系和交流,是減輕帕金森患者心理壓力的重要途徑。
關(guān)于帕金森的治療盧書新大夫有自己獨(dú)到的見解和治療方法。
盧大夫從《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《傷寒論》等經(jīng)典著作中推研,《湯頭歌訣》、《藥性賦》運(yùn)用自如。以《傷寒雜病論》為臨癥指導(dǎo),覽百家學(xué)說,結(jié)合臨床辨證證實(shí)踐,總結(jié)出中醫(yī)診病以“陰陽、肺腑為基礎(chǔ)、根本,脈象、八綱為依據(jù)、準(zhǔn)繩”的思辨模式,逐步形成了自己獨(dú)特的中醫(yī)理念。經(jīng)過40余年的研究以及臨床治療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)得出“通補(bǔ)鎮(zhèn)顫湯”,針對于不同時(shí)期的帕金森(震顫)分型辨證,審證求因,對癥施治,方法獨(dú)到,既嚴(yán)繩墨,又獨(dú)富心裁。

通補(bǔ)鎮(zhèn)顫湯,中醫(yī)方劑名,為補(bǔ)益劑,具有補(bǔ)腎藏精,益氣養(yǎng)血,平肝熄風(fēng),養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,健脾益氣,扶正祛邪之功效,在治療腎精虧虛,脾失健運(yùn),筋骨失養(yǎng),痰瘀積滯等方面有豐富經(jīng)驗(yàn),臨床常用于治療帕金森病,如眼球震顫、特發(fā)性震顫、靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩和肌強(qiáng)直,姿勢平衡障礙,便秘、嗅覺障礙、睡眠障礙、自主神經(jīng)功能障礙及精神、認(rèn)知障礙等。

通補(bǔ)鎮(zhèn)顫湯治療帕金森的三個(gè)步驟
第一步
補(bǔ)腎藏精,通補(bǔ)全身,調(diào)節(jié)肝臟血液,從而達(dá)到鎮(zhèn)痙止顫的作用,使患者延緩病程進(jìn)展,減輕癥狀,提升戰(zhàn)勝疾病的信心。
腎為水臟,受五臟六腑之精而藏之。補(bǔ)腎,就是要養(yǎng)藏,把陽氣閉藏起來,使不外泄,陽氣通于心神,心靜則神藏,神藏則陽氣不擾。
第二步
平肝熄風(fēng),養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫系統(tǒng),從而提升患者的抵抗力,使患者病情持續(xù)好轉(zhuǎn),提升生活質(zhì)量。
風(fēng)與肝相關(guān),帕金森病屬于虛風(fēng),虛風(fēng)當(dāng)補(bǔ)。虛風(fēng)乃虛候,因其陰陽平衡失調(diào),陰虛而陽亢,此時(shí)當(dāng)滋陰補(bǔ)虛,使陽能歸陰,則風(fēng)象自熄。
第三步
健脾益氣,標(biāo)本同治,扶正祛邪,調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,從而治療帕金森的各類并發(fā)癥狀,鞏固療效,降低復(fù)發(fā)幾率。
脾為后天之本,氣血生化之源。脾屬土,培土即是養(yǎng)脾。土為中軸,脾主升而胃主降。土旺則軸運(yùn),自然能帶動(dòng)左木升而右金降,水上升而火下降。于是五臟六腑皆歸于平衡,自然健康無病。

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