人立 是兩條腿立 行走時(shí) 是一條腿撐 所以給人一種假象 支撐 是靠腿 中心 是靠腿 而四腳著地的動物 他們呢 他們四條腿 有時(shí)甚至三條腿支撐 有時(shí)同側(cè)兩條腿支撐 有時(shí)異側(cè)兩條腿 有時(shí)異側(cè)前后兩條腿 他們的支撐 中心在哪 所以 腿不重要 中心 支撐 在身體 人行走時(shí)因?yàn)橹挥幸粭l腿支撐 所以大部分人 都是把重心壓過去 身體 也傾過去 這 就是重心 中心 時(shí)刻的在變動 隨著梢節(jié)走 這是不穩(wěn)的 所以 八卦 形意 太極 都講一個(gè) 中心 要做到 抬起一只腿 身體不傾不斜 如雞獨(dú)立 這就是時(shí)刻的在強(qiáng)調(diào)身體的中心 以前在站三體式的時(shí)候 就時(shí)刻在想 這后腿支撐 前腿踩出去 前胯下面是空的 怎么可能穩(wěn) 身體一定會傾向支撐腿 歪斜著 或者把身體挪到支撐腿上去 但是我觀察雞的獨(dú)立 外形上 是絕對不平衡的 它抬起一只腳 另一只腳就這么站著 身體不歪不斜 這個(gè)時(shí)候 我才明白 是內(nèi)在的結(jié)構(gòu) 力在轉(zhuǎn)移 如明顯不平衡的四平馬步 屁股下就像坐著凳子 卻不后倒 這就是 把內(nèi)在的結(jié)構(gòu) 內(nèi)在的筋骨 內(nèi)在的力量 全部轉(zhuǎn)移到中央來 垂下去 穩(wěn)定 支撐 如同第三足 但是這太難做了 牛頓畢竟是大佬 一般人違逆不了他