現(xiàn)在很多人動不動就說一天要喝夠8杯水才行，還有人覺得喝水能促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)身體排毒，于是就一天到晚咕咚咕咚灌水。但是有的人就會發(fā)現(xiàn)了，不管自己喝多少水，除了小便次數(shù)增多了之外，啥用都沒有，嘴巴該干還是干，于是就會產(chǎn)生一個疑惑：難道是我喝的還不夠多嗎？如果你也有同樣的想法，那么聽賈醫(yī)生一句勸：不要再喝了！你的身體缺的不是水，是津液！

水是人體重要的能量來源，這不假，口渴就喝水，這也沒錯，但你首先要搞清楚，自己到底缺的是水，還是津液！津液可不是水，津液是可以濡養(yǎng)臟腑機(jī)體的精微物質(zhì)，而水屬陰，這兩者并不等同。普通的口渴喝水就夠了，但如果你喝了很多水卻還是感到口干舌燥，這就說明是你的臟腑缺少津液了。為什么會缺少津液呢？

首先可能是因?yàn)樵镄皞?，尤其是在北方，空氣沒那么濕潤，更容易出現(xiàn)燥邪侵體的情況，燥邪會不斷煎灼體內(nèi)的津液，導(dǎo)致津液受損，那這個時候我們可以參考一個沙參麥冬顆粒來生津潤燥。

其次呢，可能是因?yàn)樯匣鹆耍鹦凹遄平蛞?，同樣也會?dǎo)致口干口渴。那這個火又分虛火和實(shí)火。如果是實(shí)火的話，除了會感覺口干口渴之外呢，還會伴有咽喉腫痛、口舌生瘡、小便短赤、大便干燥等癥狀，舌頭顏色偏紅，舌苔偏黃，這說明體內(nèi)有實(shí)火了，我們可以參考一個牛黃解毒片來清熱瀉火；那如果除了口干舌燥之外呢，還伴有五心煩熱，潮熱盜汗的情況，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭顏色非常紅，舌苔很少，甚至幾乎沒有舌苔，這說明是體內(nèi)有虛火，那這個時候我們可以參考一個知柏地黃丸來滋陰降火。

除此之外呢，體內(nèi)痰濕過重，也會出現(xiàn)一直口渴的情況，因?yàn)樘禎褊諟?，會影響津液的輸布，那這個時候我們光去滋陰也是沒用的，還要先把痰濕清理干凈，可以先用二陳丸燥濕化痰，再用玄麥甘桔顆粒來滋補(bǔ)陰津。

還有一些特殊的病癥，比如說糖尿病，也會讓人一直感到口渴，那就需要及時干預(yù)治療了。當(dāng)然了，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下再去參考用藥，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！