腹部推拿是以中醫(yī)學(xué)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，突出腹部為特色，經(jīng)過實踐總結(jié)發(fā)展起來的一種按摩法。 實踐證明，腹部推拿對許多疾病尤其是以胃腸為主的消化系統(tǒng)疾病具有良好的治療和輔助治療作用。 第一步：腹部按法、揉法、運法仰臥，左手食指掌指關(guān)節(jié)置于氣海穴或關(guān)元穴上，右手掌小魚際重疊在左手食指掌指關(guān)節(jié)的背面，慢慢向恥骨聯(lián)合、脊柱方向按壓，邊按壓，邊呼氣，感覺到腹主動脈搏動時，按而留之，待腹部、腰部、會陰部及雙下肢出現(xiàn)得氣感覺后，右手徐徐上提，邊上提邊吸氣，反復(fù)進(jìn)行約5分鐘。 再用拱手狀單手或雙手的掌面扣放在中脘穴上，以大魚際或小魚際為著力點，通過腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)回環(huán)的繞動，以中脘穴為圓心在腹部逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動，揉動頻率宜緩慢，每分鐘20～30次，時間約5分鐘。 繼而用拱手狀右手沿垂直軀體縱軸方向，扣放在神闕穴，通過腕關(guān)節(jié)的伸屈活動，先使掌根著力，將腹部向右側(cè)做弧形推動，繼以手指的指面著力，做弧形回帶，如此反復(fù)進(jìn)行，時間約5分鐘。此法可以和胃健脾，理氣止痛。 第二步：指推肝經(jīng)，橫擦兩脅用雙手拇指指腹的橈側(cè)面偏峰，按在肝經(jīng)章門穴（位于人體的側(cè)腹部，當(dāng)?shù)谑焕哂坞x端的下方）處，雙手的四指分別附于兩側(cè)固定，呼氣時拇指著力沿肝經(jīng)循行推至急脈穴（位于人體的恥骨結(jié)節(jié)的外側(cè)，當(dāng)氣沖穴外下腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸），吸氣時，將手收回原位，如此交替操作約3分鐘； 后用雙手掌擦患者兩側(cè)期門（位于胸部，當(dāng)乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸）、章門穴，以感覺暢快、舒適為度，約4分鐘。此法可以疏肝解郁、理氣消痞。