精神疾病越來越重怎么辦?
2023-07-31 05:53 作者:厭學(xué)休學(xué)終點站 | 我要投稿
精神疾病越來越重怎么辦? 我回答了一個嚴(yán)重的精神疾病患者的提問,解釋精神疾病應(yīng)該怎么辦,評論區(qū)很多留言,有的說住院,有的說吃藥,有的說看中醫(yī),有的說催眠,有的說不管,有的說靠自己,有的說找心理咨詢師,怎么說的都有,但準(zhǔn)確科學(xué)的不多,如果走的不是科學(xué)高效的路,就會長期的痛苦,不能康復(fù)。 如果是非常重的,可以先吃些藥穩(wěn)定情緒,在平靜之后做心理輔導(dǎo),在心理咨詢師的指導(dǎo)下,改變錯誤的認(rèn)知思維,建立新的思維模式,在家庭成員幫助下,不斷的積極體驗,積極暗示,把正確的思維在大腦盡快固定下來。 但是很多人走的并不是這條路,所以康復(fù)的不多。
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