不知道別人是怎么樣的

我考研反正是有無(wú)數(shù)個(gè)懷疑自己的瞬間

凡事盡力而為，結(jié)果就交給老天吧！

克己忍耐，自得其樂(lè)，又是一場(chǎng)修行

順便一提運(yùn)動(dòng)真的可以提高學(xué)習(xí)效率和保證學(xué)習(xí)狀態(tài)

運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的多巴胺和內(nèi)啡肽讓我太快樂(lè)了

不過(guò)凡事都講究個(gè)平衡

前兩周做什么狀態(tài)都不好

跳又跳不動(dòng)，睡又睡不著，起又起不來(lái)，學(xué)又學(xué)不好

后知后覺(jué)才知道前兩周運(yùn)動(dòng)的太猛，吃的太少，身體有點(diǎn)受不了了

想想一直以來(lái)腦力和體力消耗太大了

去看了中醫(yī)，原來(lái)是精氣不足，虛火旺盛，思慮過(guò)多

才聊了幾句老中醫(yī)就把我個(gè)性都說(shuō)出來(lái)了，確實(shí)有種算命的感覺(jué)

開(kāi)始服中藥，調(diào)整運(yùn)動(dòng)模式，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，學(xué)著做舒緩的拉伸瑜伽

一碗中藥下肚，不知道是不是心理作用，有種“心如死灰”，無(wú)欲無(wú)求的感覺(jué)，焦慮不起來(lái)了

深度拉伸完，用狼牙棒放松有種針扎的痛感，才知道原來(lái)我的肌肉這么緊繃

之前繃得太緊了，失去了平衡

長(zhǎng)達(dá)一年的備考路，走了一半了吧

在這條極致孤獨(dú)的路上不斷與自我對(duì)話

過(guò)程中越來(lái)越了解自己的內(nèi)心和身體

這條路比我想象中的要痛苦多了，痛苦太多了

不過(guò)一切都是“自找的”！余生不可能在無(wú)痛中收貨與成長(zhǎng)

還是那句，凡事盡力而為，結(jié)果就交給老天吧！

又是一場(chǎng)修行......