腳氣是真菌感染引起的足部常見問題，與腳汗、腳部衛(wèi)生、腳部皮損、傳染都有關(guān)系。

你之前沒有腳氣，不證明你以后不會(huì)有腳氣。

只要你滿足上面的任意兩個(gè)條件，那么腳氣問題找你是跑不掉的。、

其中大部分腳氣是傳染引起的。

例如去公共浴室穿了公用拖鞋。住酒店用了酒店的公用拖鞋、毛巾。

與有腳氣的人公用了擦腳布等，都會(huì)引起腳氣出現(xiàn)。

具體說下引起腳氣的原因

腳氣是侵犯表皮、毛孔是一種傳染性的皮膚常見問題。

絕大部分是先有腳氣再傳染到手部和其它部位，有腳氣的人很多，引起的原因主要有下列幾點(diǎn)：

1、不愛干凈

平時(shí)不注意腳部清潔、不勤換鞋襪就會(huì)給真菌的滋生繁衍創(chuàng)造了極佳的條件，容易引起部感染導(dǎo)致腳氣的形成。

尤其是非常愛運(yùn)動(dòng)的人要特別注意，運(yùn)動(dòng)后腳部會(huì)難免出大量的汗，這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)清潔腳部的話，就給真菌創(chuàng)造了生存條件了。

2、鞋襪不透氣

長期自己穿的鞋子密封性較好，透氣型比較差，鞋襪換洗不及時(shí)容易滋生真菌，而腳部溫暖、潮濕的環(huán)境，恰好給真菌創(chuàng)造了良好的繁衍條件。

容易讓腳部出現(xiàn)腳氣的情況，例如長水泡、脫皮、發(fā)癢、糜爛等。

3、腳汗

腳部的汗腺是人體最發(fā)達(dá)的地方，平時(shí)的走路、運(yùn)動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生腳汗。

如腳汗散發(fā)不及時(shí)，長時(shí)間蘊(yùn)藏在腳底，腳汗與腳部的污垢、死皮等極容易產(chǎn)生真菌。

4、傳染

有的人本來是挺愛干凈的，但是如果無意之間接觸了有腳氣的人鞋子容易被感染。

腳氣的傳染性極強(qiáng)，平時(shí)接觸一些公共的毛巾、腳盆、浴盆等都有被感染的幾率。

5、特殊人群

婦女在妊娠期間，由于內(nèi)分泌的變化，很容易引起皮膚抵抗菌的能力下降，容易有腳氣。

肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易也容易出現(xiàn)腳氣問題。

針對(duì)腳氣的解決方式

腳氣是真菌感染引起的，去除過程一般需要4-8周時(shí)間，因?yàn)槟_部皮膚的代謝周期是28天，短時(shí)間內(nèi)腳部的真菌清理不干凈，那么腳氣問題容易復(fù)發(fā)。

一、每天洗腳

每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，泡腳后及時(shí)擦干腳部水分，不要讓水分殘留在腳部腳趾縫以及腳部皮膚其它部位。

泡腳過程中可用手將腳趾縫的污垢清理下，因?yàn)槟_趾縫比較緊密，很容易藏污垢。泡腳時(shí)候可用泡腳桶，水深沒過腳裸處為準(zhǔn)，泡腳時(shí)候盡量控制在10-15分鐘，時(shí)間長了容易犯困。

二、將腳部的菌清理干凈

腳氣是真菌引起的，就需要除菌，除菌一般是在泡腳后進(jìn)行，因?yàn)榕菽_能夠擴(kuò)張腳部的毛孔，能夠幫助除菌工作。

真菌是生長在腳部真皮層里面，普通的除菌產(chǎn)品只能清理掉腳部表皮的真菌，無法滲透到真皮層。

可外用溫和、不刺激的益可肌噴霧，堅(jiān)持4-8周，將腳部真皮層里面的真菌清理干凈，從根本上杜絕腳氣問題的反復(fù)。

切記：哺乳期、孕期，去除腳氣不要用刺激性較強(qiáng)的除菌產(chǎn)品。

三、鞋襪衛(wèi)生

不可光腳穿鞋，穿鞋子時(shí)候要穿上襪子，避免腳底與鞋底直接接觸，引起腳汗加劇的問題發(fā)生。

襪子穿純棉襪子，純棉襪子能吸附掉交部分分泌的部分汗液。

穿透氣鞋子，鞋子要合腳，不能擠腳，鞋子每3天清洗更換一次，不要一雙鞋穿好久。

做到泡腳桶、擦腳布、毛巾等獨(dú)立用，不要和別人公用，以免將腳氣問題傳染給身邊人。

有腳氣的寶寶們可以根據(jù)我上面說的幾個(gè)步驟去做，堅(jiān)持4-8周。