陽(yáng)氣不到就是病，治病首先要扶陽(yáng)！大家好，我是賈醫(yī)生。

在幾千年的中醫(yī)文化中啊，一直都在強(qiáng)調(diào)陽(yáng)氣的重要性。天地的運(yùn)行需要太陽(yáng)，而機(jī)體則是需要陽(yáng)氣的參與才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，可以說(shuō)人的一生就是陽(yáng)氣衰減的過(guò)程。

如果陽(yáng)氣不足，水液氣化不利，就會(huì)在體內(nèi)凝滯形成痰濁水印，阻塞經(jīng)脈，導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，臟腑功能也會(huì)受到影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成囊腫、結(jié)節(jié)、包塊等病理產(chǎn)物；如果陽(yáng)氣用盡，人的壽命也就走到了盡頭。所以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，就是養(yǎng)生治病之本。

既然陽(yáng)氣這么重要，那怎么才能養(yǎng)護(hù)好陽(yáng)氣呢？

《扁鵲心書(shū)》中是這樣記載的：“保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三。”

先來(lái)說(shuō)艾灸。艾灸所用到的艾葉又被稱之為“純陽(yáng)之草”，可以溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。如果你平時(shí)經(jīng)常腰腿疼痛，關(guān)節(jié)不利，尤其是在天冷的時(shí)候還會(huì)疼痛加劇，那就可能是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致了寒濕入體，寒濕侵襲關(guān)節(jié)所致，這個(gè)時(shí)候就可以用艾灸的方式來(lái)溫通經(jīng)脈，散寒除濕。

再來(lái)說(shuō)丹藥。古往今來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣的方劑數(shù)不勝數(shù)，但我認(rèn)為最經(jīng)典的莫過(guò)于張仲景大師的腎氣丸一方。此方在六味地黃丸的基礎(chǔ)上又增加了肉桂和附子，陰陽(yáng)同補(bǔ)，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的各種癥狀，比如說(shuō)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，夜尿頻繁等等，都有一定的調(diào)理作用。

最后便是附子了。附子大辛大熱，純補(bǔ)陽(yáng)氣，常見(jiàn)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方劑當(dāng)中，幾乎都能看到它的身影。但是附子有一定的毒性，需要經(jīng)過(guò)炮制之后再去使用，我也不建議大家私自亂用，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下再作參考。

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