智體園:突破拋投技巧教學(xué)
分享個實戰(zhàn)好招,這也是大伙經(jīng)常用到的一招拋投,拋投是咱們最常用的得分技能之一,特別是針對小個子球員,練就一手拋投基本不需要沖破內(nèi)線就能輕松得分!今天就給大家?guī)矶嗌俜N十分實用的拋投進攻腳步,晉升拋投命中率。
畸形的單腳起跳拋投
當(dāng)咱們晃開防守人沖破內(nèi)線時,這時禁區(qū)內(nèi)都是有人的,咱們就得找到適合的機會,進行1-2式的腳步拋投終結(jié),值得留神的是,咱們拋投時身材要盡量向上,這樣才干讓球的拋物線弧度更高,千萬不能是身材太過向前,否則的話一旦對手補防過快很輕易造成咱們的進攻犯規(guī)。

雙腳起跳墊步小拋投
該招重要是身旁有防守人緊跟的時候利用,咱們可能先用一個橫移的小墊步,察看防守人的位置,假如防守人猶豫了沒跟上來,有空間咱們就進行拋投終結(jié),假如對手緊跟,那咱們就有再次傳球的機會,留神這邊雙腳起跳,可能讓拋投的速度更快,更牢固。
小歐洲步連接拋投
同樣的假如咱們沖破禁區(qū)防守人就在面前,亦或者身后防守人快要補防了,咱們就可能靈機應(yīng)變,做一個小的歐洲步,甩開面前或者背地的防守人,為自己發(fā)明一定的投籃空間。
拋投真的是一招值得控制的招式,當(dāng)你不很好的機會去擺好投籃姿勢,在緊急情況下不得不出手,這時候拋投就是最好的抉擇。
有的錯誤會說自己的拋投老是感到?jīng)]力量連籃筐都碰不到,那是因為手段的動作錯誤,咱們可能先在原地單手試著把球向上拋并接住,球出手時手段盡量是向下壓的,后面開端可能緩緩小間隔練習(xí)拋投投籃。

江蘇智體園體育科技有限公司,是集青少兒體育教育、賽事運營、商學(xué)院、 營地教育等于一體的綜合性體育教育服務(wù)提供商。 自創(chuàng)辦以來,以“讓更多的孩子享受科學(xué)運動的樂趣”為發(fā)展使命,專注于提供高質(zhì)量的一站式體育教育系統(tǒng)化解決方案。

旗下?lián)碛凶灾黧w育教育品牌:智體園、颶風(fēng)體育;聯(lián)營賽事品牌:籃奧星耀賽事。 智體園專注 3-12歲幼少兒籃球+體適能教育,主張“立其德、明其智、強其 身”的教育理念;以直營體系化管理+品牌輸出雙戰(zhàn)略模型為導(dǎo)向,現(xiàn)已在華東、華南區(qū)域開設(shè)數(shù)十家自營門店,擁有獨立品牌商標(biāo)及教學(xué)研發(fā)團隊;并持續(xù)進行品牌賦能,旨在將優(yōu)質(zhì)的幼少兒運動理念傳播到更廣的區(qū)域。