中國長江以北地區(qū)每年“立秋”之日起，開始出現(xiàn)“夏秋季花粉癥”爆發(fā)。接下來的2-3個月里，有數(shù)千萬過敏患者會遭受癥狀的困擾，包括眼睛癢、鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、呼吸困難等。有些患者癥狀嚴重到需要急診治療，甚至影響到他們的工作和生活質(zhì)量。因此，每年八月的第二周被定為“中國過敏防治周”。

2021年的8月13日至17日是中國的過敏防治周，宣傳口號是“關(guān)注氣候、環(huán)境和生活方式，預(yù)防過敏”。

塵螨逐漸被霉菌和花粉取代，成為最主要的吸入變應(yīng)原。

報告顯示，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院在2010年至2020年期間進行了一項關(guān)于兒童主要變應(yīng)原致敏模式特征及變化的分析。研究對象為在該醫(yī)院就診并接受過敏原檢測的懷疑過敏性疾病的患兒，共45576名兒童參與了研究，他們居住在北京地區(qū)。研究結(jié)果顯示，對于食物變應(yīng)原的sIgE陽性檢出率，排名前三的依次是雞蛋白、牛奶和小麥；而對于吸入變應(yīng)原，排名依次是豚草、艾蒿和鏈格孢。雞蛋白、牛奶和小麥在嬰幼兒組中的陽性檢出率最高，而堅果混合、花生、大豆和蝦在學齡組中的陽性率最高。嬰幼兒組中最常見的吸入變應(yīng)原是鏈格孢霉，學齡前期以豚草和鏈格孢霉為主，而學齡期豚草和艾蒿的檢出率最高。最后的結(jié)論是，在2010年至2020年期間，北京地區(qū)兒童的主要食物變應(yīng)原仍然是雞蛋白、牛奶和小麥，然而霉菌和花粉類正在逐漸取代塵螨成為主要的吸入變應(yīng)原。

無論從兒研所10年的研究還是中國過敏防治周的制定來看，雜草花粉在夏秋季是一種非常重要的過敏原，會導(dǎo)致過敏性疾病。而最近臺風杜蘇芮的來襲，增加了空氣濕度，為霉菌生長創(chuàng)造了更好的條件。

過敏性疾病不僅會影響到你的皮膚和呼吸道。

過敏性疾病是一類由于機體免疫系統(tǒng)對環(huán)境中一些普遍無害的物質(zhì)產(chǎn)生過度敏感反應(yīng)的疾病。這些疾病包括過敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎、過敏性哮喘、食物過敏和嚴重過敏反應(yīng)等。

特應(yīng)性皮炎：會出現(xiàn)皮膚癢癢、連續(xù)出現(xiàn)的皮疹，甚至讓臉紅腫，影響社交。

過敏性胃腸病是指反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)痙攣性腹痛、腹瀉、便血、嘔吐、反流、肛周發(fā)紅、便秘、拒食等癥狀，有時也會伴隨著生長發(fā)育障礙。

過敏性鼻炎是一種常見的疾病，表現(xiàn)為頻繁的打噴嚏、流鼻涕，嚴重時會引起鼻塞，甚至影響睡眠，導(dǎo)致呼吸暫停。長期受缺氧影響不僅會影響兒童的學習，成年人的工作也會受到影響。尤其對于正在成長的兒童來說，睡眠質(zhì)量的下降還會影響到生長激素的分泌，進而對身高發(fā)育產(chǎn)生影響。

支氣管哮喘是一種慢性疾病，常表現(xiàn)為長期的咳嗽和突然的喘息，會對日常生活產(chǎn)生影響。嚴重情況下，還可能出現(xiàn)哮喘的急性發(fā)作，甚至危及生命。

過敏性疾病的治療方法是什么？

過敏疾病是一種慢性的非傳染性疾病，治療的主要策略包括治療病因（避免過敏原或采用特殊的免疫療法）和藥物對癥治療。對于患兒和家長來說，遵守醫(yī)囑是決定治療效果的重要因素。對于曾經(jīng)發(fā)生過嚴重過敏反應(yīng)的患者來說，隨身攜帶腎上腺素注射器和醫(yī)療急救卡片是拯救生命的重要手段。

采取適當?shù)姆椒▉肀苊饨佑|已明確的吸入過敏原，是治療氣道過敏性疾病的有效措施。特別是近期常見的兩種過敏原，即夏秋季的雜草花粉和霉菌。

夏秋季的雜草是引起過敏性鼻炎、過敏性哮喘和過敏性結(jié)膜炎的重要原因。它們的發(fā)作特點是：過敏癥狀與植物的花期相一致，每年都在固定的時期發(fā)作，并且具有明顯的地域特征?；颊咄ǔＶ辉诨ǚ埏h散的地區(qū)才會發(fā)病，如果患者搬到無花粉飄散的地區(qū)，癥狀很快會緩解（例如北方花粉過敏的人在過敏季節(jié)期間去海南待一段時間）。

癥狀的嚴重程度與花粉濃度密切相關(guān)，因此，了解引發(fā)過敏的花粉種類和播散時間，可以選擇合適的時段進行預(yù)防，從而減輕過敏癥狀。

如何避免花粉過敏？

做好防護措施：花粉過敏患者出門前最好了解當天的花粉濃度，如果花粉濃度高的話，應(yīng)盡量減少外出，更不要到花草較多的公園或野外。在戶外活動時，建議戴上口罩和封閉式眼鏡以防止吸入過多花粉。

減少室外時間：避免在室外停留過久，盡量減少白天在戶外的時間，特別是在花粉濃度較高的時段。進行戶外活動和運動時，盡量選擇花粉濃度較低的時間段，比如清晨、晚上或一場陣雨之后。

在干熱或大風天氣時，最好及時關(guān)閉門窗。如果需要開窗，可以掛上濕窗簾，以減少或阻擋花粉的侵入，以免引發(fā)花粉過敏。同時，開車時也應(yīng)盡量關(guān)閉車窗行駛。

請不要在戶外晾曬衣物：盡量選擇室內(nèi)晾干衣物，避免在戶外晾曬，因為衣物、棉被和床單容易被花粉污染。如果你在花粉濃度較高的時候外出，回家后請及時更換干凈的衣物。

保持每天洗鼻的習慣：當從室外回到室內(nèi)時，盡量清洗面部、眼睛和鼻腔，以減少吸入花粉的量。

補充益生菌提高免疫力：通過補充蒙佩爾蘭益生菌，可以調(diào)整腸道菌群的平衡，增加有益菌的數(shù)量，減少有害菌的繁殖。這樣可以改善腸道環(huán)境，提高免疫系統(tǒng)的功能，從而減輕過敏癥狀。研究還發(fā)現(xiàn)，益生菌可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，減少過敏原對身體的刺激，進一步降低過敏發(fā)生的概率。