當(dāng)代年輕人不僅想要吃的好，還要吃的健康。追求健康減脂的伙伴們，如果吃不慣西式沙拉三明治，想要在咱們中式菜上吃得健康、吃得安心，今天給大家推薦一家專注中式健康菜的店——麥稻中式健康菜。

麥稻中式健康菜創(chuàng)始人秉承著“健康、減脂、中式”三個(gè)理念打造屬于咱們中國(guó)人胃口的健康菜。碳水、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜都是必不可少的，只有在飲食上配合好了，健身減肥才能事半功倍

麥稻中式健康菜成為國(guó)內(nèi)中式健康菜賽道領(lǐng)軍品牌，這離不開(kāi)其背后優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)支撐以及與美團(tuán)外賣(mài)的長(zhǎng)期戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。麥稻品牌隸屬于廣州市麥稻外賣(mài)餐飲管理有限公司，品牌團(tuán)隊(duì)擁有多年餐飲經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持每日對(duì)各個(gè)門(mén)店菜品的把控，旨在讓大家吃的安心、吃的開(kāi)心，這是每個(gè)餐飲人的美好夙愿。除了每日對(duì)菜品的嚴(yán)格把控外，研發(fā)團(tuán)隊(duì)也在研究更多美味健康菜品，實(shí)時(shí)更新菜單，推出符合時(shí)令的健康菜肴。

中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)楊柳在接受北京商報(bào)記者采訪時(shí)亦曾表示，中餐的很多烹飪方式其實(shí)都非常適合制作健康餐，如蒸、煮、燉、燜、拌等，不但有助減少油脂攝入，還能留住更多營(yíng)養(yǎng)。健康餐并不一定要擺成一大盤(pán)子沙拉，或用西式方法制作。

用中式家常菜滿足自己的胃，既不會(huì)打破熱量控制的天平，反而能夠帶來(lái)更持續(xù)的健康效果，中式健康菜即將成為更多人的選擇！

還在吃西式沙拉？那你肯定不知道中式輕食的崛起

在民以食為天的中國(guó)，西式沙拉逐漸式微，中式健康菜重新回到了“減脂增肌”人群的日常三餐中。中式輕食市場(chǎng)開(kāi)始逐漸受到市場(chǎng)歡迎，近兩年來(lái)的中式輕食外賣(mài)也正式加入餐飲賽道。比如“麥稻中式健康菜”——主打中式健康的餐飲品牌，在各大外賣(mài)平臺(tái)上的銷量便迅速與西式沙拉平分秋色，且收獲一眾好評(píng)。

麥稻是如何在眾多餐飲門(mén)店中，成為月售9999+的門(mén)店呢？

麥稻中式健康菜十分重視在碳水、蛋白質(zhì)、蔬菜上的結(jié)合，推出的菜品健康營(yíng)養(yǎng)，專注少油少鹽、采用0卡糖，在保證口感的同時(shí)旨在控制每道菜攝入的卡路里，幫助每位減肥減脂增肌的人士能吃的好，吃的健康。

不同于西式輕食的水煮果蔬肉，麥稻中式健康菜仍然采用了傳統(tǒng)烹飪的蒸、拌、燉、燜、煎等制作方式。且食材相比西式更加寬泛且豐富，娃娃菜、杏鮑菇、雞牛魚(yú)蝦肉都是常見(jiàn)菜品?；蛘哒f(shuō)，只要是在烹調(diào)時(shí)用低鹽油的方式，熱炒的海蝦、清煸的牛肉，都是中式輕食。不僅是美味，口感豐富的中式餐食顯然能夠幫助國(guó)人持續(xù)性的保持健康飲食。

在國(guó)內(nèi)遍地都是的家常菜，在照料到“美味”同時(shí)，其同樣具備的“健康”特點(diǎn)卻沒(méi)有得到有效宣傳，也鮮少被人注意。比如說(shuō)，西紅柿燉牛腩并不比煎牛小排和西紅柿沙拉的熱量高出多少，而黑魚(yú)片、清蒸魚(yú)的口感和風(fēng)味更不輸備受西式輕食喜愛(ài)的三文魚(yú)排。

適當(dāng)?shù)谋苊飧哂透呖ǖ娘嬍?，合理?guī)劃三大營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，中式家常菜會(huì)是更持續(xù)的健康餐！