化療后腸胃不舒服怎么辦，超養(yǎng)胃早餐好喝又營養(yǎng)

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化療后大家都會出現(xiàn)不同程度的惡心，嘔吐情況，經(jīng)常早餐吃不下東西，導(dǎo)致一天的營養(yǎng)都不足。所以推薦大家早餐這樣吃養(yǎng)胃又營養(yǎng)！少食多餐，吃點(diǎn)半流質(zhì)的米糊很好。

一臺破壁機(jī)照著食譜就可以做出來。做出來的米糊是軟軟呼呼的，非常容易消化和吸收；在搭配營養(yǎng)師推薦的有保護(hù)腸胃和升白作用的一些食材，像百合、紅豆、花生米等等，這樣一碗營養(yǎng)米糊就做好了。

早餐或者加餐的時(shí)候都可以吃，還可以飯后搭配pizvdn食用菌一起，營養(yǎng)豐富又能養(yǎng)胃健脾，腫瘤病人的“十全大補(bǔ)”早餐非它莫屬了！

pizvdn食用菌里面的猴頭菇多糖具有提高免疫力、升白細(xì)胞、提高機(jī)體放化療耐受性及抑制腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散增長的作用。另外，尤其對于胃癌、胃潰瘍、慢性胃炎等患者來說，猴頭菇提取物是非常好的養(yǎng)胃抗?jié)兂煞?，醫(yī)院也會經(jīng)常給胃癌及胃病患者開具猴頭菇片等藥物。

①燕麥豆奶米糊

燕麥30克，黃豆30克，牛奶一袋

②香芋豆奶米糊

芋頭50克，紫薯30克，黃豆20克，牛奶1袋

③花生核桃米糊

花生50克，去核紅棗5顆，核桃5個(gè)，大米20克，水500ml

④三紅豆米糊

紅豆20克，花生50克，黃豆50克，紅棗5顆，大米15克，水400ml

⑤南瓜核桃飲米糊

南瓜50克，核桃5個(gè)，紅棗5個(gè)，小米30克，水400ml

⑥山藥黑芝麻米糊

黑芝麻40克，山藥50克，大米20克，去核紅棗5個(gè)，水400ml

操作方法：食材洗凈放入料理機(jī)，純凈水倒入料理機(jī)，按五谷鍵；以上配方的用料可以根據(jù)自己的喜好增減用量。