電動(dòng)牙刷的普及率越來(lái)越高，但使用電動(dòng)牙刷后出現(xiàn)牙出血、牙疼、牙敏感等問(wèn)題的人也在增多，究竟電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？作為一名口腔師，劉亞使用測(cè)評(píng)過(guò)的電動(dòng)牙刷有幾十款，對(duì)這款產(chǎn)品有很多獨(dú)到的見(jiàn)解，今天就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題來(lái)給大家系統(tǒng)性梳理下電動(dòng)牙刷知識(shí)，并傳授優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷的選購(gòu)指南，希望大家能耐心讀完此文。下圖是我使用過(guò)的電動(dòng)牙刷。

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一、電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？

電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？這種傷害的確是有發(fā)生的可能的，要知道國(guó)人口腔健康度并不高，口腔耐受度極低，數(shù)據(jù)顯示成年人口腔患病率高達(dá)90%以上，而且癥狀往往十分隱蔽，人們對(duì)此難以為發(fā)覺(jué)，也不會(huì)覺(jué)得自己有牙病，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)也不多考慮自己的口腔安全，經(jīng)常盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)，很容易掉進(jìn)不專業(yè)電動(dòng)牙刷的坑里，從而因難以適應(yīng)國(guó)人脆弱的口腔環(huán)境而造成傷牙。

下面的這幾種情況都是大家比較容易遇到的電動(dòng)牙刷副作用：

副作用1、如果挑選或者使用不恰當(dāng)，會(huì)使牙齒受到過(guò)度的摩擦，導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，進(jìn)而造成牙齒敏感、牙齦流血、牙疼等現(xiàn)象。

副作用2、國(guó)人口腔素質(zhì)偏低，大多數(shù)人都有各種牙齒基礎(chǔ)疾病，使用那些不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、低價(jià)貨，很可能會(huì)存在加重這些基礎(chǔ)病的問(wèn)題！

副作用3、某些只會(huì)在顏值、明星代言上下功夫的品牌，在光鮮亮麗的外表下。大多暗藏著慢性傷牙的副作用，用戶往往在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都發(fā)現(xiàn)不出異常，但是等到發(fā)現(xiàn)以后，已經(jīng)發(fā)生了牙齦萎縮、嚴(yán)重牙齒敏感等不可逆的結(jié)果！

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二、解析電動(dòng)牙刷四大選購(gòu)禁忌

電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？不專業(yè)的電動(dòng)牙刷不僅有危害，而且還不少，這就提示我們購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎，避免選購(gòu)到這類產(chǎn)品。實(shí)際上選購(gòu)產(chǎn)品不恰當(dāng)正是造成其傷牙危害的主要原因，大家可以看下面這張電動(dòng)牙刷傷牙原因的調(diào)查統(tǒng)計(jì)圖，也充分證實(shí)了這點(diǎn)。為了讓大家能不踩雷，這里給大家歸納總結(jié)了下面四點(diǎn)選購(gòu)禁忌。

禁忌1：使用震頻過(guò)高的產(chǎn)品

很多商家為了爭(zhēng)搶市場(chǎng)，盲目迎合大眾口腔護(hù)理焦慮，不顧及國(guó)人的口腔環(huán)境，把產(chǎn)品的震動(dòng)頻率提升到很高，這類震感超標(biāo)的電動(dòng)牙刷傷牙率很高，易引起牙齦出血，牙痛，牙敏感等問(wèn)題。使用時(shí)間長(zhǎng)了，還易引起難察覺(jué)的慢性傷牙副作用。

禁忌2：使用宣稱可以快速美白的電動(dòng)牙刷

現(xiàn)在有很多知名品牌打著超強(qiáng)清潔力，快速美白的旗號(hào)來(lái)推廣自己的產(chǎn)品電動(dòng)牙刷，實(shí)際上這類牙刷都是動(dòng)力過(guò)強(qiáng)、震頻超高的傷牙產(chǎn)品，過(guò)強(qiáng)的震感對(duì)于國(guó)人脆弱的口腔環(huán)境而言有很大的刺激性，易引起牙齦流血，磨損牙齒的問(wèn)題也很嚴(yán)重。

禁忌3：購(gòu)買(mǎi)低價(jià)的電動(dòng)牙刷

商家為了做到低價(jià)來(lái)競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，甚至不顧及用戶的口腔安全，將生產(chǎn)成本一壓再壓，使用質(zhì)量比較差的元器件生產(chǎn)，比如磨圓率不達(dá)標(biāo)的刷毛，劣質(zhì)電機(jī)等。機(jī)身的用料做工都很簡(jiǎn)陋，防水也做的不好。這就導(dǎo)致電動(dòng)牙刷容易損壞、使用壽命短、噪聲大、震頻不穩(wěn)定等等，所以對(duì)于這類幾十塊錢(qián)的電動(dòng)牙刷，大家一定要遠(yuǎn)離！

禁忌4：口腔素質(zhì)差，還盲目選擇電動(dòng)牙刷

我國(guó)國(guó)人牙齒情況普遍較差，健康率不足1%，耐受度很低，而牙病到了晚期才會(huì)明顯察覺(jué)，所以很多人都有牙病而不自知，對(duì)電動(dòng)牙刷的選擇也不重視，結(jié)果選到了震頻超標(biāo)的、刷毛粗糙的電動(dòng)牙刷，導(dǎo)致傷牙。

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三、科普使用電動(dòng)牙刷的五大好處！

電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？前面我們主要講了電動(dòng)牙刷危害的問(wèn)題，但是專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷其實(shí)能夠給大家的口腔健康帶來(lái)很多好處。

要知道國(guó)人口腔狀況普遍不好，牙齒健康率不1%（如下圖），面對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷難于滿足我們的口腔護(hù)理需求，讓我們的口腔狀態(tài)變好，因此使用電動(dòng)牙刷可謂迫在眉睫，實(shí)際上大多數(shù)牙醫(yī)也都建議大家及時(shí)使用電動(dòng)牙刷。

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電動(dòng)牙刷的好處是手動(dòng)牙刷無(wú)可取代的，主要有以下幾點(diǎn)：

好處1：電動(dòng)牙刷有更出色的清潔力，避免牙菌斑堆積

電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)強(qiáng)于手動(dòng)牙刷，可針對(duì)手動(dòng)牙刷的死角盲區(qū)如智齒、牙齦溝、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)進(jìn)行全面清潔，可以減少口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：可以亮白牙齒?

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷，可以減少牙齒表面因?yàn)橐恍╋嬍沉?xí)慣如喝茶、喝咖啡等而形成的頑固牙漬，讓牙齒重獲亮白本色。

好處3：電動(dòng)牙刷比較省時(shí)省力

用電動(dòng)牙刷來(lái)刷牙，兩分鐘就可以刷凈牙齒，而手動(dòng)牙刷想達(dá)到類似的效果，至少要十幾分鐘，而且大多數(shù)人都是簡(jiǎn)單地刷一兩分鐘，導(dǎo)致手動(dòng)牙刷的清潔作用更差。

好處4：可以去除口氣

口氣生成的主要誘因，就是手動(dòng)牙刷有很多清潔死角，會(huì)殘留牙菌斑和食物殘?jiān)诳谇恢?，?jīng)過(guò)發(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生口氣。而電動(dòng)牙刷可以全面清潔口腔，不給口氣產(chǎn)生的機(jī)會(huì)，有效清新口氣。

好處5：電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定，潔牙力度可控制

電動(dòng)牙刷的震頻是很均勻穩(wěn)定的，而且刷牙力度也可以精準(zhǔn)調(diào)控，不似手動(dòng)牙刷都是主觀控力，一會(huì)輕了一會(huì)重了，有的角度太偏就算用很大力氣也刷不干凈，容易刷的地方又可能會(huì)清潔過(guò)度。

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當(dāng)然了這些好處都必須有個(gè)前提，那就是電動(dòng)牙刷要達(dá)到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。市場(chǎng)上很多產(chǎn)品打著護(hù)牙護(hù)齦的旗號(hào)，自我標(biāo)榜專業(yè)優(yōu)質(zhì)，對(duì)這些不可輕信，大多都是宣傳噱頭而已，實(shí)際上很傷牙。為了大家不被忽悠，我特意從權(quán)威口腔論壇搞到了一個(gè)電動(dòng)牙刷清潔力和護(hù)牙指數(shù)統(tǒng)計(jì)榜單，市面上各大主流熱門(mén)機(jī)型都有，測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)也很翔實(shí)，大家不妨做各參考。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)的扉樂(lè)FILIX“不傷牙”調(diào)校做的最好。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過(guò)作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門(mén)要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒(méi)法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

飛利浦和扉樂(lè)都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂(lè)且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂(lè)好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、選購(gòu)電動(dòng)牙刷應(yīng)堅(jiān)守的三個(gè)原則

電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？想要避免在使用電動(dòng)牙刷時(shí)牙齒受傷，大家應(yīng)該樹(shù)立科學(xué)的口腔護(hù)理觀念，在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)選購(gòu)電動(dòng)牙刷應(yīng)堅(jiān)守三個(gè)原則，來(lái)理性來(lái)選擇電動(dòng)牙刷：

1、口腔護(hù)理應(yīng)該循序漸進(jìn)地進(jìn)行

國(guó)人口腔耐受度低，過(guò)度清潔和暴力潔牙都會(huì)對(duì)牙齒造成傷牙，因此循序漸進(jìn)地改善牙齒健康更適合國(guó)人。大家也不要因?yàn)閷?duì)牙病感到很焦慮，就選擇震頻特別高的電動(dòng)牙刷，要多考慮牙齒耐受度呀！

2、選購(gòu)電動(dòng)牙刷前，應(yīng)清楚自己的口腔狀態(tài)

無(wú)論大家是選擇電動(dòng)牙刷還是其他的口腔護(hù)理產(chǎn)品，都需要對(duì)自己的口腔狀態(tài)有科學(xué)地判斷，盲目選購(gòu)產(chǎn)品，可能會(huì)因?yàn)檫x購(gòu)不當(dāng)導(dǎo)致傷牙。

3、選購(gòu)電動(dòng)牙刷要保持科學(xué)理性

大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)一定要保持科學(xué)理性，而不是看到有網(wǎng)紅帶貨就買(mǎi)，實(shí)際上，電動(dòng)牙刷行業(yè)里的網(wǎng)紅大牌雖然名氣大，但卻缺少專業(yè)技術(shù)，也沒(méi)針對(duì)電動(dòng)牙刷的馬達(dá)等方面進(jìn)行過(guò)足夠的調(diào)校。電動(dòng)牙刷買(mǎi)回來(lái)是要用的，而不是擺設(shè)，因此我們要選好用專業(yè)的，而不是名氣大的。

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五、分享八大選購(gòu)指南，輕松避開(kāi)傷牙副作用

電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？看到這里大家應(yīng)該明白了，電動(dòng)牙刷會(huì)不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，關(guān)鍵還是取決于大家在產(chǎn)品選購(gòu)做得怎么樣，只有選擇了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，才能讓我們的口腔健康獲得好處。那么電動(dòng)牙刷應(yīng)該怎樣去選購(gòu)才好呢？這里給大家總結(jié)了八大選購(gòu)指南，足以保證大家不會(huì)踩雷。

1：購(gòu)買(mǎi)專業(yè)度高的產(chǎn)品?

大家要知道好的電動(dòng)牙刷和差的本質(zhì)上的區(qū)別在哪里，并不在于高價(jià)格也不是名氣大，相反很多網(wǎng)紅大牌都是靠知名度、產(chǎn)品的外觀設(shè)計(jì)、性價(jià)比的策略來(lái)吸引消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)，卻沒(méi)有針對(duì)國(guó)人進(jìn)行精細(xì)的兼容性匹配，產(chǎn)品傷牙率普遍較高。就比如說(shuō)人群匹配度這項(xiàng)，它們與專業(yè)品牌相比就少覆蓋了80%！通過(guò)下面這張圖，大家也可以看出專業(yè)品牌的極大優(yōu)勢(shì)：

2：刷毛的軟硬度應(yīng)適中

刷毛不能太軟，因?yàn)樘浀乃⒚鍧嵮例X的效果不太好。也不要太硬，硬毛牙刷雖然感覺(jué)刷起來(lái)會(huì)“干凈”，但是容易刮傷牙齒和牙齦。國(guó)人更適合軟硬適中的。

3：擺幅也別忘，選3-9度內(nèi)的款式

選擇電動(dòng)牙刷時(shí)千萬(wàn)別忽略了擺幅，它對(duì)電動(dòng)牙刷的清潔力和護(hù)牙效果都有很大的影響，擺幅在3-9度內(nèi)是最適合國(guó)人的。

4：優(yōu)先選聲波式電動(dòng)牙刷

和旋轉(zhuǎn)式相比，我更推薦聲波式，使用感更柔和，清潔力也不差。旋轉(zhuǎn)式更適合歐美人用，對(duì)牙齦牙齒刺激比較輕強(qiáng)。

5：選擇支持試用的

電動(dòng)牙刷真正核心的東西比如品質(zhì)工藝上的改進(jìn)創(chuàng)新，很難在參數(shù)表上體現(xiàn)出來(lái)，更難以判斷誰(shuí)家的產(chǎn)品真好，誰(shuí)家的不行。因此建議大家優(yōu)先選擇那些支持7天試用的品牌，直接上嘴體驗(yàn)看看自己是否合適。

6：要選震頻范圍跨度足夠大的

盡可能的挑選震頻跨度夠大，而不是簡(jiǎn)單的看震頻次數(shù)，更不是誰(shuí)家的動(dòng)力更強(qiáng)，清潔力就更強(qiáng)！最重要的其實(shí)是跨度、范圍是不是夠?qū)?，這樣的電動(dòng)牙刷在應(yīng)對(duì)動(dòng)態(tài)變化的口腔環(huán)境時(shí)，才可以游刃有余。

7：首選搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

磁懸浮馬達(dá)是現(xiàn)在的高新技術(shù)，優(yōu)選搭載了磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，動(dòng)力會(huì)更加的強(qiáng)勁，使用的壽命也更長(zhǎng)，同時(shí)有擺幅小、噪音小和體驗(yàn)舒服的好處。

8：注意刷毛磨圓率至少高于80%

刷頭雖然不大，但細(xì)節(jié)卻不少，其中刷毛磨圓率是需要大家重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題，如果磨圓率不達(dá)標(biāo)，容易劃傷牙齦牙齒，國(guó)人至少要使用磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷。

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電動(dòng)牙刷會(huì)對(duì)牙齒造成傷害嗎？今天的分享就到這了，文中不僅介紹了電動(dòng)牙刷的危害和好處，并且還針對(duì)其傷牙危害總結(jié)了四大選購(gòu)禁忌，以便于大家避開(kāi)，更重要的是教給了大家好用的電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南。希望大家能理解和運(yùn)用今天講的知識(shí)，讓電動(dòng)牙刷真正發(fā)揮其維護(hù)口腔健康的作用。

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