一松到底就是個玩笑了。 #太極 #太極拳?松關(guān)節(jié)的意義在于傳導(dǎo)力量#太極養(yǎng)生 。而螺旋是傳導(dǎo)的一種有效方式。用架和練架是兩件事。 抻筋，不是松筋。講個高低差值的回彈。組織是活的，并不是框架死掉。而是力量結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定。 就想讀書，死讀書。多少本都沒有用。 為己所用。才是最終目的。