夏天游泳=在涼爽的環(huán)境玩耍，對寶寶來說是個強身健體+掌握新技能的好機會~

?不建議給小寶寶戴一個脖圈漂浮在水上??

因為寶寶的骨骼是相對柔軟脆弱的，頭壓在脖圈上，很容易損傷頸椎！！

對1歲以上的寶寶來說，為了降低溺水風(fēng)險，可以選擇參與有潛水閉氣、岸邊求生這類有關(guān)水上安全的游泳課程??

希望小寶寶早期學(xué)游泳的寶媽劃重點：

?建議找專業(yè)的教練做親子游泳訓(xùn)練

?不要再去母嬰店高價泡澡啦！

?小寶寶不要去成人的游泳館，一般會采用氯化消毒，而小寶寶太小沒有辦法戴泳鏡，去成人泳池會傷到眼睛！

?要去專門為兒童準(zhǔn)備的泳池

?記得給寶寶穿上防水紙尿褲，避免便便把泳池弄臟

?小女孩要特別注意要去干凈的泳池，防止尿路感染

4歲以后，孩子的運動能力和肌肉力量都發(fā)育得較好了，可以正式開始考慮學(xué)習(xí)游泳技能啦~

總的來說1歲以上寶寶可以嘗試哦！

1歲以下小寶寶有以下兩點可以主要練習(xí)：

①閉氣：出生3個月內(nèi)小朋友會有閉氣反射，再大一些閉氣反射會消失，建議從小朋友特別小的時候就注意閉氣練習(xí)，越小游泳越好，如果一直會閉氣，小朋友從小游泳會很方便

②自救：小寶寶熟悉了游泳姿勢之后，把ta丟到水里會翻轉(zhuǎn)過來變成仰泳的姿勢

一一是從1 歲開始接觸游泳這項訓(xùn)練的，現(xiàn)在一一4歲了，已經(jīng)能獨立和小伙伴在小區(qū)泳池玩耍了~

另外上海的寶媽們注意啦，上海小學(xué)的時候會有游泳考試哦！課程要提上日程啦！