皮膚過敏反應(yīng)是讓人特別發(fā)愁的一件事，每年八月底開始，人們總是有瘙癢起疙瘩的現(xiàn)象，通常叫做蕁麻疹。蕁麻疹發(fā)作起來特別痛苦，稍不注意就會引起慢性蕁麻疹，所以，想要控制蕁麻疹的發(fā)作，你知道怎么辦嗎？

?

蕁麻疹發(fā)生需要的這五點：

?

1、注意生活習(xí)慣，避免不良刺激。有患過蕁麻疹的患者，這點要特別注意，平時注意保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生等工作，貓狗等寵物要避免飼養(yǎng)。房間內(nèi)有花，尤其是有傳播花粉的花時，應(yīng)拿出臥室和平日經(jīng)常行走的房間。喝酒、受寒受冷，情緒激動等都會加速皮膚血管的擴張，激發(fā)、加重蕁麻疹。劣質(zhì)塑料產(chǎn)品、食物添加劑、肥皂、化纖衣物，對于過敏體質(zhì)的人和蕁麻疹患者都可能造成不良刺激，都應(yīng)注意。

?

2、注意蚊蟲：蚊蟲叮咬：每到夏天快結(jié)束時蚊蟲、蜜蜂、螞蟻等各種小蟲也泛濫起來，特別是蚊子，每當(dāng)聽到那“嗡嗡”聲都會讓人如臨大敵，蚊子叮咬后不但有毒，還會引發(fā)蟲咬性蕁麻疹，瘙癢、刺痛、反復(fù)不斷，對于過敏體質(zhì)的寶寶盡量給孩子配置蚊帳或一些其他安全的防蚊措施。

?

3、幫助排毒：中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)蕁麻疹是因為血毒，血毒主要包括血熱血燥和血瘀。血族會讓皮膚表皮的細(xì)胞分化出現(xiàn)異常，加快了分化的速度，因為分化不全而讓皮膚出現(xiàn)傷害，大量的血毒會滲出血管，從而出現(xiàn)出血點，同時伴有瘙癢和疼痛感。

?

4、過敏體質(zhì)者和健康人群腸道菌群分布有很大差異，過敏體質(zhì)人群體內(nèi)IgE超出正常人許多倍，而這一現(xiàn)象是由于腸道菌群紊亂，免疫細(xì)胞Th1/Th2免疫失衡所引發(fā)，補充臺敏樂益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進免疫T細(xì)胞平衡，降低體內(nèi)IgE，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)。對于蕁麻疹等過敏性疾病的孩童通過藥物基礎(chǔ)治療結(jié)合臺敏樂益生菌，通過補充有益菌，能有效調(diào)節(jié)腸道菌群微生態(tài)，促進Th1/Th2免疫平衡，降低IgE,糾正免疫錯導(dǎo)，調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，減免蕁麻疹等過敏性疾病復(fù)發(fā)。

?

5、飲食忌辛辣生冷，還要注意多休息。蕁麻疹患者一定要忌口。首先，要知道哪些食物有致敏作用。易致敏食物包括兩類：在動物蛋白性食物中，最易致敏的有魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等；在植物性食物中，有竹筍、菠菜、蘑菇、香菇、大蒜、蔥頭、柑橘、草莓等。還需注意的是，蕁麻疹的患者要多休息，避免身體過度勞累導(dǎo)致免疫力降低，加重病情。平時可多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，強化身體素質(zhì)。