化療期間喝什么湯比較好，升白提升免疫力

化療之后，生白的食譜不知道吃了多少，但是總結(jié)起來，鯽魚、牛骨、紅棗，這幾類食材，市面上容易買到，而且吃起來味道也不怪，比較能接受，有些奇奇怪怪的湯，我只是勉強吃那么幾口，本身化療后食欲就不好，如果食物的味道不可口，真的是有點強人所難了，所以這幾款食材家人變了花樣的給我做，升白效果還不錯，RZLAAT免疫素還是維持一天兩杯，幫助補充蛋白質(zhì)，升白提血象，增強免疫力等。我的狀態(tài)還不錯，一直沒有加量。營養(yǎng)粉的豐富的營養(yǎng)，再加上各種升白湯，我的白細(xì)胞一直都在5以上。

一、海帶鯽魚豆腐湯

食材：海帶、鯽魚、豆腐、少許食用油

做法：海帶大火煮熟后、洗凈切絲;嫩豆腐洗凈、切片。新鮮鯽魚處理干凈后，放入熱鍋中煎至兩面金黃，加水，少許食用鹽，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，加入準(zhǔn)備好的海帶絲、嫩豆腐片，繼續(xù)燜煮二十分鐘即可。

功效：海帶鯽魚豆腐湯含有大量蛋白質(zhì)，可促進(jìn)機體肌肉的合成，具有暖胃、強身健體的作用，在一定程度上可促進(jìn)白細(xì)胞的合成，達(dá)到提高機體免疫力的功效。

2、花生紅棗牛骨湯

食材：花生、紅棗、牛尾骨、少許調(diào)味品

做法：花生提前泡發(fā)。牛尾骨切段，焯水，撈出，洗凈，放入砂鍋中，加水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，加入準(zhǔn)備好的花生、紅棗，燜煮半小時，直至全部食材煮熟即可。

功效：此湯含有大量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)程度，具有養(yǎng)血活血、益氣，健體的功效，可有效提高體內(nèi)白細(xì)胞含量。

3、紅豆大棗銀耳羹

食材：紅豆、大棗、銀耳、少許紅糖

做法：紅豆、銀耳提前泡發(fā)。銀耳撕碎后放入鍋中，加入泡好的紅豆，加水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燜煮二十分鐘，加入洗凈的大棗，繼續(xù)燜煮二十分鐘，關(guān)火前五分鐘加入紅糖攪拌均勻即可食用。

功效：此羹湯含有大量的維生素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，具有潤腸通便的作用，可減輕化療所引起的腸胃不適，在一定程度上可促進(jìn)血紅蛋白、白細(xì)胞的合成。