在遺傳跟環(huán)境的影響下，我們每個(gè)人都會(huì)發(fā)生變化

*這個(gè)可以說(shuō)是我們的一個(gè)常識(shí)，這也是發(fā)展心理學(xué)的基本觀點(diǎn)。

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，人的一生可以分為8個(gè)發(fā)展階段

1. 0~1歲半：與母親等建立信任，這個(gè)過(guò)程可以給我們安全感。如果沒(méi)有與母親正常建立關(guān)系，沒(méi)與母親建立信任，會(huì)影響到孩子后來(lái)的發(fā)展，比如影響他們信任別人。

2. 1歲半到3歲：試圖獨(dú)立自主，感到自己是一個(gè)有能力、有價(jià)值的人，如果家長(zhǎng)過(guò)分苛求會(huì)造成孩子自我懷疑。比如家長(zhǎng)不喜歡孩子尿床，但實(shí)際上這時(shí)候的孩子很難不尿床，這也不是他們能控制的。

3. 3歲到6歲：喜歡自己的事情自己干。但由于自控力不強(qiáng)，比如孩子這時(shí)候的自制力還沒(méi)發(fā)展到控制看電視的時(shí)間。如果家長(zhǎng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)他們控制自己，他們就會(huì)獲得自信會(huì)成為進(jìn)取的人，否則會(huì)成為內(nèi)疚的人。

4. 6歲到青春期：學(xué)習(xí)新技能。比如，學(xué)習(xí)知識(shí)，打籃球，學(xué)舞蹈，交朋友等等。如果嘗試不怎么成功，我們可能會(huì)成為一個(gè)相對(duì)自卑的人。

5. 青春期：解決自我認(rèn)同和角色混亂的問(wèn)題。青少年的心理和生理發(fā)生了很大的變化，他們對(duì)一些抽象問(wèn)題開(kāi)始有了思考。同時(shí)，他們要在缺乏人生經(jīng)驗(yàn)的不適中，確定自己喜歡的事業(yè)和將要扮演的社會(huì)角色。

6. 成年期早期：建立親密關(guān)系。叛逆期結(jié)束后，人們開(kāi)始意識(shí)到親情的寶貴，開(kāi)始著手恢復(fù)與家人的關(guān)系。同時(shí)人們開(kāi)始尋找另一半，與朋友加深聯(lián)系。

7. 成年期中期：承擔(dān)家庭和社會(huì)責(zé)任。照顧家人，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)是這個(gè)時(shí)期的兩條主要線索。

8. 成年期晚期：對(duì)自己的人生是滿意還是失望？這是老年人面對(duì)的重要問(wèn)題。這一時(shí)期我們開(kāi)始回顧人生，并調(diào)整心態(tài)，迎接生命的結(jié)束。

——在媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)時(shí)記錄的筆記