超快無(wú)痛順產(chǎn)，這種事真真切切發(fā)生在了我身上！沒(méi)生之前真的以為自己會(huì)像電視劇上演的那樣痛苦
孕40周預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)準(zhǔn)當(dāng)天早上，我肚子就開(kāi)始陣痛，當(dāng)時(shí)我老公還在睡覺(jué)，我就打電話跟我媽說(shuō)我要生了，然后走路去附近茶餐廳和我媽吃點(diǎn)早餐后，才打電話讓我老公來(lái)接我去醫(yī)院
到醫(yī)院，醫(yī)生內(nèi)檢后慌張告訴我已經(jīng)開(kāi)3指了！然后安排護(hù)士趕緊帶我去產(chǎn)房！醫(yī)生很驚訝問(wèn)我為什么開(kāi)3指了還這么淡定，其實(shí)陣痛和tong經(jīng)一樣可以忍受
到了產(chǎn)房打完無(wú)痛后，我和老公兩人打了把王者，然后下床扭扭腰（想象自己在用pp畫(huà)8字），這期間真的感覺(jué)不到肚子疼！
30分鐘后內(nèi)檢開(kāi)了十指，助產(chǎn)士就教我怎么配合，深吸一口氣，憋住，看著肚臍緩緩出力，如果助產(chǎn)士叫停不要出力了，就急促呼氣，要不然會(huì)控制不住
就這樣折騰了二十多分鐘，寶寶出生了
醫(yī)生說(shuō)7斤多的寶寶，沒(méi)有側(cè)切沒(méi)有撕裂真的很牛

打無(wú)痛有副作用嗎？
這個(gè)不是憑個(gè)人能判定，沒(méi)有實(shí)驗(yàn)?zāi)茏C明這件事，生完后帶娃都會(huì)腰痛
無(wú)痛有沒(méi)有必要打？
看個(gè)人選擇，雖然打無(wú)痛會(huì)減慢開(kāi)指速度，但是比起忍受強(qiáng)烈陣痛。我會(huì)選擇打，給自己生小孩這件事留下好的印象。多虧無(wú)痛，讓我有勇氣生二胎
接下來(lái)的這五點(diǎn)很重要！！孕媽媽們一定要認(rèn)真看！
1.拉瑪澤呼吸法真的超級(jí)有效果，一定要去學(xué)學(xué)記下來(lái)，我能覺(jué)得內(nèi)檢和陣痛可以忍受，都是多虧了這個(gè)偉大的呼吸法
2.想要開(kāi)指快，就得忍著陣痛多走，扭腰畫(huà)8字，這個(gè)真的真的很有效
3.孕期堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)真的很有必要，我是從孕中期開(kāi)始就跟著手機(jī)G動(dòng)app上的音頻做凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力，生的時(shí)候第二產(chǎn)程很快，對(duì)于預(yù)防側(cè)切撕裂也起到了很大的作用

4.生的時(shí)候一定要聽(tīng)助產(chǎn)士的，別以為看了很多視頻就懂了，真正上了產(chǎn)房實(shí)際操作起來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己根本不會(huì)出力，沒(méi)用對(duì)力只會(huì)把自己臉憋的通紅
（要緩緩發(fā)力，而不是一下子就爆出力又馬上停，助產(chǎn)士叫停的時(shí)候要趕緊快速呼氣，這樣才不容易撕裂）
5.寶寶出生后一定不要激動(dòng)！不要有太大情緒波動(dòng)！保持心態(tài)平穩(wěn)?。ㄇ榫w激動(dòng)會(huì)引起產(chǎn)后出xue）
6.生二胎真的很快，但是陣痛感也會(huì)比一胎更加強(qiáng)烈，二胎孕媽們一有動(dòng)靜一定要馬上去醫(yī)院！
最后希望所有待產(chǎn)的孕媽媽們都能超快順產(chǎn)