筋膜槍對(duì)于各種因素引起的筋膜緊張有很好的作用，可以使筋膜放松，保護(hù)肌肉，快速改善身體疲勞，而且對(duì)于局部血液循環(huán)不良引起的疼痛也很好的效果。當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越注重身體健康，越來(lái)越多的人去健身。筋膜槍的需求也越來(lái)越大，但是其中有些品牌的筋膜槍用高顏值和附加功能來(lái)吸引顧客，專業(yè)成度不高，所以小吳今天為大家推薦小吳親測(cè)好用的十款好用機(jī)型。筋膜槍怎么選？來(lái)看小吳的推薦?。ㄏ聢D是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品）

筋膜槍怎么選？小吳推薦親測(cè)好用的機(jī)型之前為大家總結(jié)了幾點(diǎn)選購(gòu)筋膜槍的小技巧，可以讓你大家在選擇筋膜槍時(shí)事半功倍，可以讓大家避免買到不專業(yè)的，不適合自己的筋膜槍，建議大家一定要參考一下！

1、推力要適中。筋膜槍選購(gòu)的核心指標(biāo)之一便是推力大小，筋膜槍的推力并不是越高越好，如果筋膜槍的超出自身承受能力就會(huì)會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂，紅腫酸痛，甚至還會(huì)有還有淤血等情況!

2、對(duì)于金屬按摩頭的筋膜槍要慎重選擇。筋膜槍的金屬按摩頭普遍偏硬，使用時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致骨隱裂，有很大的安全隱患，因此選購(gòu)筋膜槍時(shí)建議不要購(gòu)買含有金屬按摩頭的。

3、振幅要選擇適合自己肌肉的。振幅并不是越高越好，選擇太高的震幅會(huì)導(dǎo)致肌肉紅腫酸痛，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致皮下血管破裂淤血等損傷，得不償失！但是振幅太淺等于沒(méi)作用，因此，建議健身和專業(yè)人士選擇振幅在10-13mm之間，普通人群選擇振幅在8-10mm之間。

4、不建議購(gòu)買國(guó)際大牌。一些國(guó)際高端大牌其實(shí)都是假洋牌子，體驗(yàn)感一般，但是售價(jià)好幾千元，毛利潤(rùn)極高。

5、mini槍和大槍的區(qū)別。mini槍產(chǎn)品形態(tài)小巧，便于攜帶，適合女性用戶，大槍震幅更深、擊打力度更強(qiáng)、動(dòng)力更大，適合健身黨、男性等人群。

6、不要購(gòu)買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。低價(jià)筋膜槍盡量不要選購(gòu)，不專業(yè)產(chǎn)品的品質(zhì)做工粗糙，常常選擇劣質(zhì)馬達(dá)、電池、傳動(dòng)軸等元器件，導(dǎo)致震頻衰減非常厲害，非常不穩(wěn)定、極易損傷肌肉。

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筋膜槍怎么選？大家心里都已經(jīng)了解的差不多了，接下來(lái)我推薦的十款好用筋膜槍各有特點(diǎn)，大家可以盡情選擇適合自己的筋膜槍！

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

款式特色：媲美千元級(jí)大牌，死磕性能與不傷肌肉

AGVIEE未野筋膜槍不僅被權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)譽(yù)為筋膜槍中的性能最強(qiáng)，沒(méi)有之一，而且被諸多運(yùn)動(dòng)博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！它還備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員都對(duì)它贊不絕口。除此之外，它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。

市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，不僅追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，而且還堆砌功能以迎合大眾需求，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能弱，肌肉損傷率高！我推薦的這款A(yù)GVIEE未野筋膜槍是國(guó)內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，他們家創(chuàng)始人堅(jiān)稱：“未野不需要為了與眾不同而差異化，更不需要為了迎合大眾多樣性而犧牲專業(yè)性能”。它是當(dāng)之無(wú)愧的性能之王。

最重要的是，作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，未野的產(chǎn)品在上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試，保證產(chǎn)品的可靠性，用戶可以放心使用！

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第二款：麥瑞克MR-M008筋膜槍

售價(jià)：299元

款式特色：超長(zhǎng)續(xù)航時(shí)間

筋膜槍怎么選？麥瑞克MR-M008筋膜槍采用的是無(wú)刷電機(jī)，推力是21kg，振幅深為10mm，推力和基本性能都比較可以，雖然顏值設(shè)計(jì)方面比較普通，但是他家主打的是300元以下的價(jià)位段，性價(jià)比高。

就配置參數(shù)來(lái)說(shuō)，它有著10mm的振幅，21kg的推力，一共有5個(gè)檔位，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，這在同價(jià)位段還是非常有競(jìng)爭(zhēng)力的。而且它可以續(xù)航60天，外出攜帶沒(méi)有需要充電的顧慮，這是許多品牌都無(wú)法做到的續(xù)航時(shí)長(zhǎng)。

但是就實(shí)際體驗(yàn)而言，它的推力一般，只適合嘗鮮使用，專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身人士要慎重選擇。

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第三款：沃樂(lè)Pro筋膜槍

售價(jià)：299元

款式特色：超高性價(jià)比

筋膜槍怎么選？沃樂(lè)屬于小米有品生態(tài)，主打性價(jià)比。這款沃樂(lè)Pro筋膜槍還配了一個(gè)隨身便攜軟包，所有配件一包收納，而且只有筆記本電腦的大小，攜帶非常方便。此外，沃樂(lè)Pro筋膜槍共有五個(gè)檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分。打擊力度不錯(cuò)，擁有12mm的穿透深度。

它的背部有三色燈環(huán)，可以實(shí)時(shí)反饋打擊狀態(tài)，白色燈環(huán)提示表層放松，綠色燈環(huán)提示深層按摩，紅色燈環(huán)提示力度過(guò)大。對(duì)于剛使用筋膜槍，不了解筋膜槍的小白來(lái)說(shuō)真的可以說(shuō)是非常友好的！

但是這款筋膜槍震頻的均勻性和穩(wěn)定性不足。而且力度的持久性、衰減度等方面還有很多的優(yōu)化空間。

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第四款:云麥PB筋膜槍

售價(jià)：689元

產(chǎn)品特色：外觀大氣，顏值超高

筋膜槍怎么選？云麥PB筋膜槍的顏值相當(dāng)不錯(cuò)，握持感還行，T型造型設(shè)計(jì)的線條更優(yōu)雅的同時(shí)，將電機(jī)重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。但是不過(guò)配上按摩球后的自重為1.036kg，是比較沉的重量了，不適合小手的女生長(zhǎng)期握持，即使是男生也存在用久了手腕酸痛的情況。

非常值得一提的是，云麥PB筋膜槍配備了球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭4種專業(yè)按摩頭，適用于不同身體部位的按摩需求。相比一些匹配塑料或泡棉材質(zhì)按摩頭的筋膜槍，云麥PB的按摩頭都采用了硅膠設(shè)計(jì)，可以使皮膚觸感更舒適。而且云麥獨(dú)創(chuàng)的六角蜂窩結(jié)構(gòu)可以在深層肌肉按摩時(shí)，避免可能發(fā)生的骨骼損傷。

不過(guò)它內(nèi)置2600mAh鋰電池，只能支持14小時(shí)的連續(xù)使用，續(xù)航表現(xiàn)相對(duì)一般，外出攜帶不是很方便。

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第五款：愛(ài)康icon?筋膜槍

售價(jià)：799元

款式特色：做工扎實(shí)，推力很強(qiáng)

愛(ài)康icon?筋膜槍是來(lái)自美國(guó)的產(chǎn)品，特色是比較強(qiáng)的推力。其外觀設(shè)計(jì)非常硬朗,顏值很高，質(zhì)感很好，而且做工非常扎實(shí)。此外，愛(ài)康筋膜槍提供三檔模式，和6個(gè)按摩頭，震幅能達(dá)到12mm的按摩深度，而且能達(dá)到3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。

它具有六款按摩頭，可選擇性比較強(qiáng)，但是它的機(jī)身重量在1.2千克以上，用的時(shí)間久，手部會(huì)有酸痛感，不太適合女性及手勁兒小的人群。而且作為歐美品牌，對(duì)國(guó)人肌肉特征研究不足，對(duì)國(guó)人而言可能會(huì)存在擊打力度過(guò)強(qiáng)的問(wèn)題，存在肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，這款筋膜槍的電池容量為2000mAh，電量消耗相對(duì)較快，只有3.5小時(shí)的續(xù)航時(shí)間，續(xù)航時(shí)間太短，需要經(jīng)常性充電，不適合外出攜帶，比較麻煩。

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第六款：SKG F7筋膜槍

售價(jià)：438元

產(chǎn)品特色：方便攜帶且特殊功能強(qiáng)大

筋膜槍怎么選？SKG是較早入行的國(guó)產(chǎn)品牌，主要針對(duì)健康穿戴產(chǎn)品做研發(fā)設(shè)計(jì)。這款SKG F7主打小巧迷你的造型，外觀出眾，并搭載有熱敷功能。而且這款SKG F7筋膜槍的流線造型非常流暢，摸起來(lái)很舒服，非常較貼合手型。除了適合健身運(yùn)動(dòng)以外，對(duì)于辦公久坐、長(zhǎng)時(shí)間逛街等引起的肌肉疲勞酸痛，也有一定的效果。

SKG這一品牌主攻眼部按摩儀和頸椎按摩儀，筋膜槍是近兩年新增的小分支，即便是小分支，他家還邀請(qǐng)了知名明星代言、網(wǎng)紅主播帶貨，而且刷短視頻也能看到它家的宣傳帶貨的信息，宣傳力度非常之強(qiáng)。

這款機(jī)子logo?所在位置便是這款產(chǎn)品的熱敷區(qū)域。它的熱敷的溫度有三擋可以調(diào)節(jié)，并且三秒就能夠加熱，運(yùn)動(dòng)過(guò)后進(jìn)行熱敷，會(huì)促進(jìn)人體對(duì)乳酸的排出，減緩肌肉的酸痛。

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第七款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro

售價(jià)：1599元

款式特色：推力強(qiáng)，可搭配app使用

筋膜槍怎么選？這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當(dāng)昂貴，售價(jià)比較驚人，它的特色是推力強(qiáng)，另外可搭配app使用。

這款筋膜槍一共有5個(gè)檔位，搭載有90W扭矩電機(jī)，推力可以到達(dá)35-40kg，振幅深度達(dá)到了14mm，采用5檔頻率，能夠提供比較強(qiáng)的推力，擊打深度也不錯(cuò)。但是作為歐美品牌的代表，它相對(duì)來(lái)說(shuō)更適合較適合肌肉深度高的歐美健身族，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，存在力度太強(qiáng)的問(wèn)題，有可能會(huì)損傷肌肉。

此外，它的噪音比較大，實(shí)測(cè)高達(dá)72db，比正常說(shuō)話聲音還大，會(huì)非常吵。而且這款產(chǎn)品存在品牌溢價(jià)，大家要根據(jù)自己預(yù)算擇優(yōu)購(gòu)買。

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第八款：愛(ài)康筋膜槍

售價(jià)：799元

款式特色：配件齊全，散熱能力強(qiáng)

筋膜槍怎么選？親測(cè)十款好用機(jī)型，愛(ài)康筋膜槍就是其中之一，它是美國(guó)品牌，它的外觀顏值非常硬朗，配件齊全，做工扎實(shí)。而且散熱能力強(qiáng)。但機(jī)身重量在1.2千克以上，女性及手勁兒小的人群長(zhǎng)時(shí)間拿可能會(huì)感到吃力。

在性能方面愛(ài)康美筋膜槍推力強(qiáng)，具有六款按摩頭，可選擇性比較強(qiáng)。其中球型頭(60mm)適用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外還有U型頭、平形頭等。????

但美中不足的是，它續(xù)航時(shí)間較短，只有3.5個(gè)小時(shí)，外出攜帶時(shí)需要充電，而且機(jī)身重量在1.2千克以上，女性及手勁兒小的人群長(zhǎng)時(shí)間拿可能會(huì)感到吃力，

不是很方便。

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第九款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價(jià)：499元

款式特色：體型小巧，操作簡(jiǎn)單

筋膜槍怎么選？我要介紹的這款mini小金剛筋膜槍是他們家的便攜款，這款筋膜槍個(gè)頭很小，外觀小巧時(shí)尚，機(jī)身全金屬設(shè)計(jì)，以鋁合金打造，所以不是很重，只有320g，比較容易攜帶。而且整機(jī)小巧可握，機(jī)身設(shè)計(jì)柔和圓潤(rùn)，手持感相當(dāng)不錯(cuò)。

飛利浦是荷蘭的知名品牌，主要做的是各種家用電器。飛利浦在電器市場(chǎng)是老牌子了，產(chǎn)品設(shè)計(jì)、品質(zhì)這塊還是比較到位的。飛利浦的這款配有6個(gè)按摩頭，5個(gè)檔位，可選擇性多。

但是5個(gè)檔的調(diào)節(jié)力度最高只能達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm，擊打力度和按摩深度一般，但是作為便攜款這樣的打擊力度和按摩深度也是可以理解的。不過(guò)對(duì)于資深健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)人群在很多場(chǎng)景無(wú)法配適。

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第十款：倍益康?HL2?筋膜槍

售價(jià)：599元

款式特色：機(jī)身小巧便攜

筋膜槍怎么選？親測(cè)好用機(jī)型倍益康HL2筋膜槍分為深空灰、珊瑚粉和墨蘭綠三種配色。它的長(zhǎng)為146mm，寬為86mm，體型小巧，便于攜帶。360g的重量便于攜帶，可放進(jìn)外套口袋及褲兜，乘車或地鐵也可以使用。長(zhǎng)時(shí)間使用也不會(huì)感覺(jué)到手累，小巧的機(jī)身對(duì)手掌小的女生非常友好。

此外，倍益康HL2筋膜槍日常使用時(shí)其整體噪音值在54-60分貝之間，不是很吵。但經(jīng)過(guò)實(shí)測(cè)表示，該筋膜槍動(dòng)力比較一般，穩(wěn)定性有所不足，適用人群和場(chǎng)景比較有限，這是它的缺點(diǎn)。

值得一提的是，它還可連接華為app，支持視頻教學(xué)、記錄使用數(shù)據(jù)等。

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今天的分享就到這里，經(jīng)過(guò)介紹，大家對(duì)筋膜槍有了了解，小吳在此提醒大家，選購(gòu)時(shí)一定要選擇適合自己的推力、振幅。還有一點(diǎn)，就是要記得關(guān)注品牌實(shí)力，不要為了貪小便宜購(gòu)買不適合自己的筋膜槍，損傷自己的肌肉反而得不償失。

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