1.我們?yōu)槭裁葱枰底溃?/h1>

升降桌在這幾年逐漸走向流行。我們知道，一款產(chǎn)品的流行，肯定說明這款產(chǎn)品有著廣泛或深入的應(yīng)用場景。那么，日趨流行的升降桌有什么用呢？我覺得主要包括以下幾點(diǎn)：

1.1 對(duì)不同身高用戶的適用性

升降桌的可調(diào)高度比較廣泛，以我現(xiàn)在用的升降桌為例，最低高度62cm，最高高度127cm，覆蓋了兒童伏案學(xué)習(xí)，到大高個(gè)站立辦公的需求。當(dāng)然，也許你要說了，小孩學(xué)習(xí)用專用的兒童學(xué)習(xí)桌不好嗎？當(dāng)然好。只是對(duì)于大部分家庭而言，可能并沒有足夠的空間放下好幾張桌子，能夠一張桌子頂幾張桌子用，肯定是更實(shí)用的選擇。

1.2 舒適性的保障

舒適性保障跟升降桌的高度可調(diào)性同樣息息相關(guān)。升降桌作為電腦桌，主要有下面幾方面的舒適度問題：眼睛視線與電腦屏幕是否垂直、握鼠標(biāo)的手是否平直、座椅高度是否能讓用戶在使用電腦時(shí)足夠舒適。

當(dāng)然，顯示器可以通過選配可調(diào)顯示器支架來調(diào)節(jié)前、后、左、右、上、下方位，如果座椅是人體工學(xué)椅，也往往有不錯(cuò)的可調(diào)節(jié)性。不過，在桌子也可以實(shí)現(xiàn)升降調(diào)節(jié)后，顯然整個(gè)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)起來的自由度會(huì)更高，因此也更能實(shí)現(xiàn)桌前辦公、學(xué)習(xí)的舒適性。

1.3 切換工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)

需要切換站、坐狀態(tài)的主要原因有2類：坐著很容易犯困、坐久了腰酸背痛。這兩種情況下，由坐姿切換成站姿，則可以起到很好的緩解作用。當(dāng)然，站久了會(huì)覺得腿酸，這個(gè)時(shí)候再切換成坐姿即可。

綜合來看，升降桌擁有廣泛的適用人群，可以提升工作、學(xué)習(xí)的舒適度，也能提升工作、學(xué)習(xí)效率...有相關(guān)使用需求的小伙伴，可以考慮選用。

2.升降桌應(yīng)該怎么選？

前面講完升降桌的適用場景，接下來的這個(gè)環(huán)節(jié)更為關(guān)鍵，即“升降桌應(yīng)該怎么選”？隨著升降桌的流行，市面上的升降桌品牌并不少，而且有的價(jià)格不菲，因此，在自己預(yù)算范圍內(nèi)選到合適的升降桌，是個(gè)大工程。結(jié)合我使用升降桌的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為在選購升降桌時(shí)，以下因素值得考慮：

2.1 電機(jī)數(shù)量

現(xiàn)有升降桌一般分為單電機(jī)和雙電機(jī)兩種。其中，單電機(jī)是通過單邊電機(jī)工作，帶動(dòng)連桿，實(shí)現(xiàn)兩端的聯(lián)動(dòng)升降；雙電機(jī)則是兩側(cè)對(duì)稱預(yù)置電機(jī)，通過中間的控制器進(jìn)行驅(qū)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)兩側(cè)同時(shí)升降。聽起來是不是頗有前驅(qū)和四驅(qū)的意味？

就效果實(shí)現(xiàn)而言，雙電機(jī)升降桌的升降速度更快、升降過程更穩(wěn)定，承重能力也更好。因此，只要在預(yù)算允許范圍內(nèi)，選擇雙電機(jī)會(huì)優(yōu)于單電機(jī)。

2.2 升降范圍

升降桌的一個(gè)主要特點(diǎn)，就是用戶群體廣泛，大人小孩都能用，所以升降范圍越寬，自然就有更廣泛的適用性。上文提到了我目前在用的升降桌升降范圍為62-127cm，一般的極限調(diào)節(jié)范圍是60-127cm，我的這款已趨極限。

那是不是升降范圍越寬，這個(gè)升降桌就越好呢？其實(shí)也不是的。一是升降范圍越寬，桌腿的伸長、縮短范圍就越寬，帶來的不穩(wěn)定性也就越高（類似高樓被風(fēng)吹都能晃動(dòng)）。二是夠用就好，升降范圍超寬，可能帶來成本的提升，但極度高或極度矮的情況并不常見，為了一個(gè)可能用不到的高度，而增加成本，就很沒有必要。需知，2022年18-44歲男性平均身高是174cm、女性是161.4cm，現(xiàn)有的升降桌升降范圍，覆蓋140-185cm人群完全沒問題。

2.3 承重性能

承重能力是升降桌的一個(gè)重要性能，因?yàn)樽雷涌倸w是有比較多的承重需要，比如放置電腦主機(jī)、顯示器、打印機(jī)、桌面直飲機(jī)之類。早期的升降桌承重能力只有10kg左右，現(xiàn)在的入門級(jí)升降桌，承重能力也僅50-70kg左右，也即是說，可以置物，不能坐人。

當(dāng)然，你可以說桌子本身的用途也不是用來坐人，但無疑，承重大的桌子使用起來會(huì)更安心，難道哪天往桌子上擺放物件還要盤算好這個(gè)東西多重嗎？肯定不會(huì)的。我現(xiàn)在的升降桌承重能力為125kg，我坐上去毫無壓力，平時(shí)也絕對(duì)不至于要在桌上對(duì)方兩百多斤的物品。

2.4 升降柱

升降桌立柱的用料、結(jié)實(shí)度、結(jié)構(gòu)，其實(shí)跟升降桌的承重性能直接相關(guān)。用料和結(jié)實(shí)度自不必說，用高強(qiáng)度、大厚度的金屬柱，對(duì)應(yīng)的承重性能差不了。不過，升降柱的樣式，就很值得說道一下了：

▲像上圖中展示的，升降桌采用的升降柱包括正裝和倒裝兩種。正裝底大頂小，倒裝底小頂大，不過只要品控到位，其實(shí)功能上差異不大，更多是出于個(gè)人審美差異的考量。此外，升降柱的節(jié)數(shù)常分為2節(jié)和3節(jié)，3節(jié)式的調(diào)節(jié)過程更絲滑，但在保證同等承重的情況下，要求最細(xì)的1節(jié)需要有更高的強(qiáng)度，所以綜合成本也會(huì)更高。

2.5 桌面面積

在家居環(huán)境允許的情況下，相信大家都想擁有一張桌面面積更大的桌子，可以置放更多的物件，使用體驗(yàn)自然會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)。當(dāng)然，隨著桌面面積的變大，會(huì)給升降桌的承重系統(tǒng)提出更高的要求，所以出于控制成本的考慮，市面上主流的升降桌包含1.2×0.6m、1.2×0.75m、1.4×0.7m、1.5×0.75m、1.6×0.8m、1.8×0.8m等（具體的長寬尺寸可以進(jìn)行微調(diào)），如果家居環(huán)境受限，也可以選擇1.0×0.6m甚至0.8×0.6m等小尺寸桌面。

就我個(gè)人的使用體驗(yàn)而言，1.4×0.7m的桌面用起來就已經(jīng)蠻爽了，后來升級(jí)成1.5×0.75m，桌面使用舒展度提升明顯（承重性能經(jīng)驗(yàn)證不受影響），所以家里空間足夠的話，我是比較建議選擇盡量大的桌面，使用自由度會(huì)特別高。如果使用空間相對(duì)受限，選用尺寸更小的升降桌也能用，具體情況，具體分析了。

2.6 售后服務(wù)

售后服務(wù)主要包括到貨安裝和運(yùn)行維護(hù)兩方面內(nèi)容。有的用戶可能動(dòng)手能力不強(qiáng)或者力氣比較小（老人、女生等），其實(shí)就有必要考慮升降桌品牌是否配備到貨安裝服務(wù)。這里又涉及一個(gè)升降桌的安裝難易問題，有的升降桌配件簡單、集成度高、說明書內(nèi)容詳細(xì)...那么用戶自行安裝也不是問題，如果家里有小孩，一起安裝甚至是個(gè)不錯(cuò)的親子互動(dòng)時(shí)刻。

升降桌的正常使用，離不開電機(jī)的正常工作，所以在用戶購買一款產(chǎn)品后，如果能在足夠長的年份內(nèi)享受貼心的質(zhì)保服務(wù)，完全有可能影響用戶的決策。我之前的兩臺(tái)升降桌的質(zhì)保年份就分別為1年和3年，現(xiàn)在用的這臺(tái)，質(zhì)保更是達(dá)到了5年之久。

好了，說了這么多，但這些內(nèi)容畢竟抽象了些，下面，就讓我通過新入手的樂歌E5S電動(dòng)升降桌，給大家來個(gè)實(shí)例解析。希望大家在看完后，能得到一些有益的參考。

3.樂歌E5S的安裝

升降桌的主、配件比較少，所以安裝起來其實(shí)比較簡單，不需要專門的師傅上門。不過桌板比較沉，老人或者女生在裝好升降桌后最好叫人幫忙抬，要是砸到腳就不好了。下面就讓我來演示一下：

▲樂歌E5S的桌板和鋼件是分開包裝的，里面采用厚瓦楞紙板減震，并塑料套防止積塵、磕碰掉漆，收件時(shí)主配件都沒有損傷。可以看出，樂歌E5S的所有主、配件包括1塊桌板、2對(duì)橫梁（螺絲孔相對(duì)）、2根伸縮橫梁、2根側(cè)架、2根升降桌腿、2個(gè)底座等組成，螺絲和內(nèi)六角扳手等小物件被收納在兩個(gè)紙盒里，做好了分門別類，安裝時(shí)按照說明書操作會(huì)比較容易。

▲先將橫梁和伸縮橫梁用無槽螺絲連接鎖緊。

▲連接好的橫梁對(duì)側(cè)安放。

▲再將橫梁翻過來，連接側(cè)架。

▲側(cè)架和橫梁上都配備了這樣的減震墊，可以很好地保護(hù)與之銜接的桌板。

▲將橫梁翻回來，連接升降桌腿，可以看出，樂歌E5S采用的是雙電機(jī)，升降操作會(huì)更精細(xì)、穩(wěn)定。

▲電機(jī)支持的最大輸入功率為144W，最大負(fù)荷800N。

▲倒裝升降柱。

▲可以看出，樂歌E5S的各部品控都做得很好。

▲連接側(cè)架和桌板，這里擰的不是內(nèi)六角螺絲，而是普通螺絲。桌板上預(yù)留了孔洞，所以只要調(diào)節(jié)伸縮衡量，來對(duì)應(yīng)相應(yīng)孔洞，就可以很快地完成安裝了。

適配器和線接過程也很簡單，電源線、網(wǎng)線、延長線都是直插式，連接無障礙。不過我比較建議大家接好各種線材后測試一下升降桌是否可以正常升降，省得將桌子立起來后再進(jìn)行檢修就會(huì)比較麻煩。

▲升降桌的理線過程還是很重要的，不然正常使用時(shí)線材垂下來，很影響體驗(yàn)感。樂歌E5S的理線配置是可粘接式束緊帶，配備了不少，實(shí)測很夠用。

▲可粘接式束緊帶的使用。

▲手控器跟桌板的連接，也是只需要擰螺絲。手控器從左到右分別為顯示屏、上升鍵、下降鍵、1-4數(shù)字鍵（短按M鍵+數(shù)字鍵儲(chǔ)存桌高/單按升降到儲(chǔ)存高度）、M鍵（長按3秒進(jìn)入/解除手控童鎖）。

綜上以上內(nèi)容，相信小伙伴們對(duì)于升降桌的安裝過程已經(jīng)有所了解，安裝過程確實(shí)簡單，按照說明書圖示和文字解釋一步步來就好，而且“手作”的過程也蠻有成就感的。

4.樂歌E5S的幾大特點(diǎn)

上文中，我們提到了升降桌選擇的一些要素，這里我們用樂歌E5S來一一對(duì)照。電機(jī)數(shù)量2個(gè)，升降范圍62-127cm，承重125kg，升降柱粗，桌面尺寸為1.8×0.8m，質(zhì)保5年...這些參數(shù)都比較有優(yōu)勢。我們來具體看一下：

4.1 桌面材質(zhì)

除了實(shí)打?qū)嵃粗亓坑?jì)價(jià)的金屬件，升降桌的另一個(gè)成本來源就是對(duì)質(zhì)感和物理性能有多項(xiàng)要求的桌板了。

▲樂歌E5S采用多層實(shí)木（黑胡桃木或北美櫻桃木）桌板，耐磨耐腐蝕，表面抗沖擊&抗劃傷的能力不錯(cuò)，平整度也高，然后也比較環(huán)保。

4.2 使用穩(wěn)定性

桌面的使用穩(wěn)定性，直接決定了使用體驗(yàn)，畢竟誰也不想在正常使用桌子時(shí)，桌子搖搖晃晃的。為此，我做了一下樂歌E5S使用穩(wěn)定性的測試：

▲可以看出，在最低的62cm高度處，試圖晃動(dòng)樂歌E5S，基本晃不動(dòng)，穩(wěn)定性特別好。坐姿高度下，也都存在類似的良好穩(wěn)定性。

▲而將樂歌E5S升到最高的127cm時(shí)，再施加外力搖晃桌子就能觀察到一定的晃動(dòng)了，這是升降桌隨著上升高度的提升帶來的不穩(wěn)定性。不過，測試項(xiàng)目是晃動(dòng)，但我們在實(shí)際使用時(shí)，其實(shí)只是敲鍵盤這樣的輕度擾動(dòng)，所以小伙伴們倒是也不必?fù)?dān)心桌面晃動(dòng)對(duì)我們站立辦公會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.3 升降穩(wěn)定性

升降穩(wěn)定性跟電機(jī)的性能相關(guān)，一是雙電機(jī)相比于單電機(jī)的穩(wěn)定性，二是電機(jī)本身的能力。

▲可以看出，無論是升還是降，擺放在桌板上的水都能做到?jīng)]有波瀾，可見樂歌E5S的升、降操作穩(wěn)定性良好。

▲不好的電機(jī)在工作時(shí)往往會(huì)帶來怪聲，樂歌E5S則不會(huì)。已知環(huán)境噪聲為35dB左右，在此場景下，對(duì)樂歌E5S進(jìn)行升降操作，最高噪聲不超過48.8dB，相當(dāng)于下雨的淅瀝聲，不會(huì)覺得吵鬧。

4.4 實(shí)用手控器

通過手控器，樂歌E5S可以進(jìn)行一些實(shí)用的操作：

▲樂歌E5S支持童鎖和記憶高度設(shè)置。先說童鎖，我小外甥今年3歲，正是喜歡到處折騰，又沒有自己辨識(shí)能力的年紀(jì)。每次來外公外婆家玩，就會(huì)跑我房間鼓搗，比如就著升降桌瘋狂升降。一方面，我也擔(dān)心他這頻繁操作會(huì)影響電機(jī)壽命；另一方面，他有時(shí)候調(diào)完就在桌子底下玩，一不小心碰到頭又得哭，也怪危險(xiǎn)的?，F(xiàn)在好了，每次他來，我都把樂歌E5S調(diào)到一個(gè)他夠不到的高度，再設(shè)置童鎖，他就沒有施展的空間了。

記憶高度設(shè)置，我覺得最實(shí)用的場景也是為小孩。外甥女她們會(huì)在升降桌上寫作業(yè)，但她們自己調(diào)的話，我比較擔(dān)心調(diào)不好，造成彎腰駝背，所以我都是設(shè)置好適合她們倆的記憶高度，然后告訴她們，用桌子的時(shí)候，按鍵直達(dá)就行。

▲樂歌E5S的手控器還配備了一個(gè)USB口，可以用于手機(jī)充電，它支持5/9/12V輸出，最大電流1.5A，即對(duì)應(yīng)7.5W、13.5W和18W充電。

4.5 遇阻回退

▲遇阻回退功能同樣實(shí)用，一是在下降過程中，碰到家具阻礙可以自動(dòng)報(bào)錯(cuò)回升，避免了升降桌的電機(jī)損壞。二是在下降過程中，碰到人也可以自動(dòng)回升，避免傷人事件發(fā)生（像我小外甥，就可以輕松鉆樂歌E5S桌子底下，升降操作時(shí)，還是有必要注意下的）。

▲遇阻回退的幅度在4.5cm左右。

4.6 承重性能

承重大的好處前文已經(jīng)提及，主要是使用時(shí)可以更隨心些，不用擔(dān)心往桌面上置物把桌子搞壞。樂歌E5S的承重量高達(dá)125kg，一般的物品堆放可以不用擔(dān)心，我們來看一下：

▲我的體重接近75kg，樂歌E5S不僅可以承載這個(gè)重量，而且人坐在桌面上時(shí)，升高的操作沒有絲毫的阻滯，仍然相當(dāng)流暢。

▲下降時(shí)亦是如此，不會(huì)因此有“重物”在桌面上，就使得下降速度變得特別快，電機(jī)的性能很穩(wěn)健。

5.使用體驗(yàn)

看完樂歌E5S的產(chǎn)品特點(diǎn)，最后來談一下具體的使用體驗(yàn)吧~

▲承重性能前面已經(jīng)測試了，但其實(shí)平時(shí)我的桌面承重量還是不大的，基本上也就電腦、鍵盤、鼠標(biāo)、手機(jī)、小擺件、盆栽等等。當(dāng)然，之后筆記本升級(jí)臺(tái)式，放個(gè)主機(jī)，再把咖啡機(jī)和直飲機(jī)放上面什么的，也就不用擔(dān)心。

▲我的身高為172cm，最高高度的127cm會(huì)高（比我高的小伙伴可以放心用），我試了一下，100cm高會(huì)比較適合我。最低高度62cm，腳部空間則會(huì)顯得比較局促（沒我高的孩子們也能用）。

6.總結(jié)

久坐有害，是我們老早就知道的常識(shí)，但很多時(shí)候，出于工作、學(xué)習(xí)的需要，好像又沒辦法完全避免。升降桌的出現(xiàn)，為解決久坐危害提供了一個(gè)可行性方案，通過坐、站交替的方式，享受更高品質(zhì)生活的同時(shí)，也有助于提升學(xué)習(xí)、工作效率。加上它更寬泛的適用人群，我覺得它的未來發(fā)展趨勢會(huì)很不錯(cuò)。