一位來自中國臺灣的高個長腿肌肉美女，

一位體格優(yōu)雅性感的健美辣媽---江采緹；

走入健美運動，對江采緹來說，是一輩子都沒想過的事情；曾經(jīng)是西式劃船選手，參加過2004雅典奧運會，雖然沒有拿牌，在那個項目的亞洲選手，也算排名靠前；畢業(yè)后，因為受傷的緣故，不得不暫時結(jié)束了自己的運動生涯。

在迷茫的生活兩年后，江采緹接觸了臺北的健身工坊，在啟蒙教練的引導下，重新找回自己的初心，再度成為運動人，起初她沒想過要改造自己的體態(tài)，只求在教學上提升自己；

但是這個領(lǐng)域競爭很殘酷，沒有傲人的身材，對學生與同業(yè)都沒有公信力，于是她開始以身作則，把她以前課堂與現(xiàn)在教練所學的，在自己的體態(tài)上徹底實踐了！

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